Co to jest maszyna do snu?

Maszyna do snu to urządzenie zaprojektowane do promowania snu. Osoby z zaburzeniami snu mogą używać maszyny do snu, aby pomóc sobie zasnąć lub zachęcić do dłuższych okresów snu, a maszyny do snu mogą być również używane w środowiskach, w których przejście na sen jest trudne, takie jak dom w pobliżu głównej jezdni. Maszyny do snu są często dostępne w sklepach z narkotykami i można je również zamówić bezpośrednio od producentów.

Pracują maszyny do snu, wytwarzając losowy hałas, który jest odtwarzany przy niskiej objętości. Hałas jest tak neutralny, jak to możliwe, aby nie odwracał uwagi ludzi, którzy próbują zasnąć. Niektóre maszyny do snu wytwarzają dźwięk cyfrowo, odtwarzając nagrywanie randomizowanego dźwięku, podczas gdy inne używają wentylatora do przepychania powietrza przez małe otwory w obudowie maszyny do snu, wytwarzając ciche wirujące. Niektóre osoby odnoszą się do snuMaszyny jako „maszyny białych szumów”, odnoszące się do białego szumu, który często wytwarzany jest przez maszyny do snu. Są również znane jako odżywki dźwiękowe, w odniesieniu do faktu, że hałas maskuje inne dźwięki z zewnątrz, tworząc neutralne i przyjemne środowisko.

Dla osób, które zmagają się ze snem, uśpiony dźwięk snu może ułatwić zasypianie, a delikatny dźwięk może również promować dłuższe okresy snu, pozwalając ciału wejść do głębokich stadiów snu. Maszyna do snu może być również używana do maskowania głośnych odgłosów z zewnątrz lub reszty domu, pozwalając komuś zasnąć, nawet gdy warunki są hałaśliwe. Dźwięk jest na tyle cichy, że zwykle nie można go usłyszeć przed pokojem, a użycie maszyny do snu do maskowania niechcianego dźwięku może być mniej kłopotliwe niż noszenie słuchawek lub zatyczek do łóżka.

Dźwięk wytwarzany przez sleep MachINE powinien być dyskretny i jak najbardziej losowy. Czasami niewielkie różnice w częstotliwości mogą mieć ogromną różnicę, a w rezultacie maszyna do snu może stać się denerwująca na czułe uszy. Przeniesienie maszyny do snu do innego obszaru pokoju lub zmiana powierzchni pod maszyną do snu z twardej na miękką lub odwrotnie może czasem rozwiązać ten problem. Maszyny do snu są również zwykle regulowane, co pozwala ludziom zmienić poziom objętości i częstotliwość hałasu, aby odpowiadały ich potrzebom.