Como posso lidar com ser solteiro durante as férias?

Ser solteiro durante as férias pode provocar alguns sentimentos deprimentes. Isso pode fazer com que uma pessoa se sinta triste e talvez queira pular completamente a alegria. Se você está atualmente solteiro e lidando com um rompimento ou não se apegou por um tempo, existem maneiras de lidar com a solteira durante as férias.

Em vez de focar no fato de que você está solteiro durante as férias, concentre -se em todas as coisas boas da sua vida. As férias são um momento especialmente importante para ser grato pelo que você tem, em vez do que não tem. Considere criar uma lista de todas as pessoas positivas em sua vida e o que você ama em si mesmo. Escrever tudo pode ajudar a colocar as coisas em perspectiva.

Embora você possa se sentir inclinado a se enrolar sozinho, considere sair e se voluntariar em algum lugar que possa usar a ajuda. Há muitas organizações para escolher, incluindo abrigos de animais ou lugares que entregam comida para famílias carentes. Não apenas algum bom será feito para outrosS, mas pode ajudá -lo a perceber que, embora seja solteiro durante as férias, há muitas coisas boas em sua vida para apreciar.

Outra maneira de lidar com ser solteiro durante as férias é ficar absorvido em uma atividade divertida. Considere assar vários lotes de biscoitos e entregá -los à família e amigos. A atividade pode ajudar a manter sua mente solteira e seus entes queridos provavelmente apreciarão um presente atencioso de biscoitos recém -assados.

Ver casais fazendo atividades juntos pode ser um pouco deprimente quando você é solteiro durante as férias. Dê a si mesmo um momento para ter esses sentimentos e tente deixá -los ir. Tente começar imediatamente a pensar em lembranças felizes associadas aos feriados, se tem a ver com sua família, amigos ou até um animal de estimação. Diga a si mesmo que só porque atualmente não há outro significativo em sua vida, não fazNão significa que você não seja capaz de aproveitar completamente as férias.

Embora você esteja sem um outro significativo para as férias, isso não significa que seu mundo precisa parar e a alegria precisa passar por você. Alistar a ajuda de sua família e amigos para garantir que haja muitas atividades temáticas de férias para fazer juntos. As férias devem ser maravilhosas, então faça o possível para garantir que você seja feliz e positivo, em vez de sombrio e negativo.