Quais são as causas mais comuns de uma tensão deltóide?
As causas mais comuns de uma cepa deltóide incluem lesões relacionadas ao esporte, que geralmente são causadas por movimentos repentinos ou severos do músculo. Isso pode incluir qualquer esporte, mas principalmente aqueles que exigem levantamento como levantamento de peso ou arremesso, como beisebol. Ocasionalmente, outros traumas, como levantar crianças de forma inadequada, acidentes de carro ou dormir em uma posição desajeitada, também podem causar uma tensão, o tratamento dependerá da gravidade e do tipo de tensão.
Quando a cepa deltóide é causada por lesão, o primeiro passo no tratamento é determinar a grave da tensão. Isso pode ser feito discutindo o nível de dor que o atleta está experimentando combinado com o quão bem ele é capaz de mover o músculo. O músculo deltóide está localizado no ombro e permite que o braço se mova para o lado e para a frente. É um músculo importante usado ao praticar muitos esportes, tornando -o especialmente propenso a lesões.
qualquer movimento repentino ou empurrado pode causar uma cepa deltóide seexecutado inadequadamente. O trauma brusco, que pode ocorrer em esportes como futebol ou em um acidente, também pode causar uma tensão. Os sintomas incluem aperto do músculo, dor, dor ao se mover, calor na área da tensão e problemas para levantar o braço para a frente ou para o lado. Em casos graves, o músculo pode ser rasgado ou rompido e exigirá uma pequena reabilitação para curar adequadamente.
O tratamento para uma cepa deltóide dependerá da gravidade da lesão. Cortos menores geralmente podem ser tratados com gelo aplicado à área para reduzir o inchaço e reduzir a dor, seguido por um ou dois dias de descanso. Depois disso, o músculo pode ser usado lenta e suavemente. Os esportes não devem ser retomados por pelo menos uma semana após uma pequena tensão ou entorse.
cepas mais graves geralmente devem ser vistas por um médico. Raios-X podem ser realizados para descartar qualquer possibilidade de uma fratura. Uma vez determinado queT Uma tensão deltóide é a causa do desconforto, o paciente pode ser obrigado a descansar o braço por várias semanas, a fim de permitir que o tempo muscular se cure. Medicamentos para dor também podem ser prescritos. Depois que a cura começar, o exercício leve pode ser retomado para ajudar a fortalecer o músculo.
Em muitos casos, os atletas podem recuperar a função total do músculo com reabilitação adequada. Isso é mais provável com cepas menos graves e com um longo período de descanso para a cura antes que as atividades sejam retomadas. Se o músculo for usado com muita força durante o período de cicatrização, a chance de mais lesão é muito aumentada.