Quais são as causas mais comuns de dor no pescoço e dormência?

Uma das causas mais comuns de dor no pescoço e dormência inclui grandes quantidades de estresse mental. Além disso, cepas musculares, artrite e má postura também podem contribuir para essa condição. Os que sofrem de dor no pescoço e dormência devem consultar seus médicos para tratar as causas subjacentes da condição.

Embora o estresse possa ser um grande irritante para muitas pessoas, também é uma das causas mais comuns de dor no pescoço e dormência. Isso se deve ao fato de que, quando um indivíduo experimenta uma grande quantidade de estresse em sua vida, ele tende a tender e contrair os músculos do pescoço. Isso não apenas pode deixá -los se sentindo rígidos e doloridos, mas também pode levar a dormência significativa nos casos mais graves. As pessoas que estão experimentando grandes quantidades de estresse em suas vidas devem considerar levar alguns minutos por dia para mediar, relaxar e executar uma atividade agradável.

Uma tensão muscular é outra causa comum de dor no pescoço e dormência. Essa condição geralmente ocorre após períodos de levantamento de peso pesado ou solavancos repentinos, como os experimentados durante acidentes de carro. As pessoas que gostam de levantamento de peso e estão preocupadas com o desenvolvimento de cepas musculares devem ter certeza de usar a forma adequada durante exercícios que colocam grandes quantidades de estresse no pescoço. Eles devem consultar um fisioterapeuta ou personal trainer para garantir que o exercício esteja sendo realizado da maneira correta.

A artrite

é uma condição comum entre as populações mais antigas. Como as condições listadas acima, também é uma causa comum de dor no pescoço e dormência. Como quando a artrite ataca em outras partes do corpo, a artrite no pescoço pode deixar a pessoa infligida com a condição que se sente muito dolorida e desconfortável. Além disso, a artrite no pescoço às vezes pode levar a um nervo comprimido, o que é uma causa comum de dormência. Fisioterapia e CEAs terapias com medicamentos para dor podem ser eficazes no tratamento da artrite.

Finalmente, a dor e a dormência do pescoço são frequentemente causados ​​por má postura. A má postura ocorre quando um indivíduo coloca uma grande quantidade de tensão em uma parte do corpo que não se destina a tolerar essa tensão, como a região do pescoço e do ombro. Para evitar a dor e a dormência do pescoço associados à má postura, as pessoas devem tomar certas precauções quando param, caminhando e até sentadas. Para obter melhores resultados, eles devem ficar de pé ou sentar -se com os ombros posicionados diretamente sobre os quadris.