O que é ciática crônica?
ciática crônica refere -se a uma dor constante ou frequentemente recorrente em uma das pernas. O problema é causado por compressão ou dano estrutural ao nervo ciático, o nervo longo que se origina na base da coluna e viaja em galhos para cada pé. A ciática crônica é geralmente causada por um problema na coluna vertebral, como um disco hérnia de hérnia, distúrbio de degenerativa do disco ou um defeito congênito. Ocasionalmente, o trauma principal na perna ou nádega ou um tumor grande perto da medula espinhal também pode causar danos nos nervos. As decisões de tratamento são tomadas com base na causa e na gravidade dos sintomas, e a maioria dos casos pode ser aliviada quando a assistência médica é solicitada.
Os sintomas da ciática crônica podem variar. Muitas pessoas têm dores constantes e irradiantes que saem das costas por um lado das nádegas e descem uma das pernas. Formigamento, dormência e fraqueza muscular são sensações comuns, e elas podem ser sentidas em toda a perna ou em lugares específicos ao longo do nervoso ciáticoe. Para a maioria das pessoas, a ciática crônica é apenas um pouco desconfortável e ainda pode gerenciar atividades diárias, como caminhar e dirigir. Algumas pessoas, no entanto, experimentam dor e fraqueza debilitantes que limitam significativamente o nível de atividade e a qualidade de vida.
Um médico geralmente pode fazer um diagnóstico muito básico de ciática crônica durante um exame físico. O médico pode perguntar sobre sintomas, testar reflexos e sentir -se na perna e nas nádegas para encontrar lugares macios. Para descobrir a causa subjacente, o médico pode solicitar raios-X e ressonância magnética da coluna inferior para procurar sinais de discos escorregados e desgastados. O tratamento para ciática crônica é direcionado para corrigir as principais causas da dor nos nervos.
Se nenhum dano importante for descoberto durante os testes de diagnóstico, o médico poderá simplesmente sugerir técnicas de autocuidado para aliviar a dor. Um paciente pode tentar alternanteatinge entre pacotes frios e quentes para reduzir a inflamação e aliviar a dor muscular. Papers de balcão e medicamentos anti-inflamatórios também podem ser úteis. Exercício regular de baixo impacto na forma de ioga, alongamento cuidadoso e caminhada ajudam muitas pessoas a encontrar alívio. Finalmente, é importante tentar manter uma boa postura ao sentar e ficar em pé para retirar a pressão do nervo ciático.
tratamento mais agressivo pode ser necessário se um problema da coluna for descoberto. Um paciente pode precisar receber uma injeção de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos em sua coluna inferior para reduzir temporariamente as sensações dolorosas. A cirurgia é necessária na maioria dos casos de discos escorregados para realinhar a coluna, descomprimir o nervo ciático e reforçar a espinha dorsal para que o problema tenha menos probabilidade de retornar. Vários meses de descanso, seguidos por sessões regulares de fisioterapia, podem ser necessárias para recuperar a flexibilidade nas costas e nas pernas após a cirurgia.