O que é estresse ocupacional?

O estresse ocupacional é um termo usado para definir o estresse contínuo relacionado ao local de trabalho. O estresse pode ter a ver com as responsabilidades associadas ao próprio trabalho, ou ser causado por condições baseadas nos conflitos de cultura corporativa ou personalidade. Como em outras formas de tensão, o estresse de ocupação pode eventualmente afetar o bem -estar físico e emocional, se não for gerenciado de maneira eficaz.

O estresse é um fator inerente a qualquer tipo de vocação ou carreira. Na melhor das hipóteses, a presença de estresse pode ser um motivador que exorta o indivíduo a se esforçar pela excelência. No entanto, quantidades excessivas de estresse podem levar à falta de produtividade, perda de confiança e incapacidade de executar tarefas de rotina. Como resultado, os funcionários de qualidade perdem o entusiasmo por seu trabalho e eventualmente se retiram da empresa.

Quando deixada desmarcada, o estresse ocupacional pode levar a distúrbios emocionais e físicos que começaram a impactarives. O indivíduo pode desenvolver um nível de tensão que interfira no sono, tornando impossível relaxar fora do local de trabalho. Com o tempo, o estresse pode desencadear distúrbios emocionais, como ansiedade, depressão e, em alguns casos, várias fobias que inibem ainda mais a capacidade de desfrutar de qualquer aspecto da vida.

Em meados do século XX, os empregadores começaram a iniciar programas para ajudar a reformular as culturas corporativas em um esforço para minimizar a quantidade de estresse produtivo encontrado no local de trabalho. Para muitas empresas, isso significava desenvolver uma definição de estresse ocupacional relevante para os negócios individuais e para o ambiente de trabalho, como foi atualmente constituído. Com a definição de trabalho em vigor, os empregadores começaram a utilizar recursos como métodos confidenciais de relatórios, aconselhamento profissional e comitês de funcionários para identificar áreas em que o clima corporativo poderia ser enega e reduza os níveis de estresse ao mesmo tempo.

Ao longo dos anos, as ferramentas usadas para identificar e lidar efetivamente com o estresse ocupacional continuaram a evoluir. Hoje, existe um índice padrão de estresse ocupacional usado em muitos programas de gerenciamento de estresse para avaliar o potencial de estresse negativo minar um ou mais funcionários. Existem também várias encarnações de uma listagem de indicadores de estresse ocupacional que pode ajudar os indivíduos a determinar se as condições gerais têm o potencial de levar a níveis de estresse prejudiciais.

Em resposta a ferramentas como os programas de escala de estresse ocupacional, aconselhamento e treinamento de funcionários geralmente incluem oportunidades de aconselhamento individual e em grupo. Esses programas procuram ensinar empregadores e funcionários como observar o local de trabalho objetivamente e, em seguida, tomam medidas para conter ou eliminar fatores que provavelmente minam a confiança e a função dos funcionários. Como resultado, a empresa desfruta de um nível mais alto de ProA ductividade e o funcionário desfrutam de um ambiente de trabalho mais positivo em uma empresa com maior probabilidade de fornecer emprego por muitos anos.