O que é o ombro do nadador?
O ombro do nadador refere -se à inflamação e dor no manguito rotador, a coleta de músculos, tendões e cartilagem que estabilizam a articulação do ombro. A superexerção dos músculos do ombro e do braço pode levar à tendinite, bursite ou rasgo de tecido muscular. O ombro do nadador geralmente leva à sensibilidade e à dor local na articulação, inchaço e perda de mobilidade. Casos leves tendem a desaparecer descansando e gelando o ombro afetado por alguns dias, mas uma lesão grave do manguito rotador pode exigir uma injeção ou cirurgia para esteróides para promover a cicatrização.
Como o nome da condição sugere, o ombro do nadador é comum em pessoas que nadam competitivamente ou se exercitam na água. O manguito rotador está altamente envolvido em golpes de natação, pois o braço está constantemente em movimento e lutando contra a resistência da água. As lesões por superexerção não são isoladas no nadador, no entanto. Qualquer pessoa que exerça frequentemente os músculos do ombro corre o risco de uma lesão de manguito rotador, incluindo atletas, pesartlifters e trabalhadores da construção civil. Um músculo ou tendão no manguito rotador também pode ficar tenso após trauma agudo no ombro, como pode ocorrer durante uma queda ou um toque estranho.
Uma pessoa afetada pelo ombro do nadador provavelmente notará inchaço e vermelhidão ao redor da articulação que piora após a atividade. O ombro pode ficar macio ao toque à medida que a condição piora, e pode ser difícil levantar e abaixar o braço sem experimentar uma dor nítida e irradiante. Inchaço crônico e dor podem resultar em perda de flexibilidade no ombro e em uma amplitude de movimento significativamente limitada. Um indivíduo que se torna limitado em sua capacidade de se envolver em atividades regulares devido à dor no ombro deve visitar um médico para receber um diagnóstico adequado.
Um médico pode verificar o ombro do nadador conduzindo um exame físico e perguntando sobre os sintomas. O PhysiCian também pode decidir tomar um raio-x ou uma ressonância magnética do ombro. Os testes de imagem podem revelar tecido de cartilagem inflamado e qualquer dano aos músculos e tendões. Para prescrever o melhor tratamento, é importante para o médico descobrir as causas de uma lesão e a extensão de danos ao manguito rotador.
A maioria dos pacientes com o ombro do nadador é instruída a simplesmente descansar e gelar os braços por vários dias. Um médico pode sugerir um medicamento anti-inflamatório sem receita para reduzir a dor e o inchaço enquanto a articulação cura. Ao evitar atividades intensas, um indivíduo geralmente pode se recuperar em menos de um mês.
Para uma lesão grave que causa dor insuportável, um médico pode decidir injetar a articulação com uma solução de esteróide para aliviar imediatamente os sintomas. Um paciente pode receber analgésicos prescritos e programados para sessões de fisioterapia para recuperar gradualmente o uso do ombro. Um tendão ou músculo rasgado geralmente requer cirurgia para corrigirect o problema. Após o tratamento, é importante que um paciente evite atividades intensas até que seu médico confirme que a lesão foi totalmente curada.