Qual é a conexão entre depressão e raiva?
A conexão entre depressão e raiva é dupla. Em alguns casos, a raiva não resolvida pode levar à depressão, mas, por outro lado, a depressão pode se manifestar em raiva e hostilidade. A depressão é uma condição complexa, afetando uma ampla gama de pessoas, de homens e mulheres adultos, a adolescentes, aposentados e até crianças. Na realidade, muitas pessoas que sofrem de depressão podem achar que se sentem raivosos e irritados em grande parte do tempo. Alguns até conseguem manter a fachada de uma vida normal, executando tarefas diárias e continuando com interações sociais normais. Esses indivíduos podem até tentar se convencer de que nada está errado, mesmo enquanto lutam contra o trauma emocional interior.
A raiva é especialmente aparente em homens que sofrem de depressão. Homens e mulheres reagem a situações de maneira diferente e, para muitos homens, as respostas saem através de um atoive comportamentos. Juntamente com a depressão e a raiva, os sintomas da depressão masculina incluem irritabilidade, causando conflitos e ceder à atividade imprudente. A necessidade básica de os homens agirem em situações, corrigindo ou eliminando problemas, se manifesta em ação. Fazia uma conexão para essa necessidade de agir e a taxa de suicídio entre homens deprimidos, o que é substancialmente maior do que para as mulheres deprimidas.
Embora a depressão possa estar ligada a desequilíbrios bioquímicos, ela também pode resultar de fatores ambientais. Perda e estresse são duas principais forças contribuintes que levam à depressão. Os tipos de perda incluem a morte de um ente querido, a perda de ocupação por meio de disparo ou incapacidade, divórcio e incapacidade de alcançar importantes objetivos de vida. O estresse pode vir do trabalho, problemas financeiros ou familiares e amigos se os relacionamentos forem tensos.
Em muitos casos, perda e estresse simultaneoUSLY causa depressão e raiva. Por exemplo, se uma morte foi inesperada, um indivíduo pode se sentir zangado com Deus, zangado com alguém que culpam pela morte ou zangado a si mesmos. Da mesma forma, o estresse pode causar raiva, especialmente se o estresse vier de uma pessoa que deveria ser favorável e atenciosa, como um cônjuge, membro da família ou amigo íntimo.
Até certo ponto, a raiva pode realmente causar depressão. Nesse caso, a depressão e a raiva se alimentam. Se a raiva for crônica e não resolvida, normalmente deixa o indivíduo em um estado de desequilíbrio. Muitas fontes de raiva não podem ser fixadas de uma maneira satisfatória para o indivíduo. Por exemplo, se alguém não se desculpar ou se um ex-cônjuge se casou novamente. Nesse caso, apenas o perdão do errado e a mudança emocionalmente pode curar a raiva e a depressão, o que pode ser a solução mais difícil de todas.