Como faço para tratar a dor crônica no ombro?
Para tratar corretamente a dor crônica no ombro, é importante primeiro fazer com que seu médico diagnostique o que está causando -o. O ombro-uma junta de bola e soquete-tem uma ampla amplitude de movimento que pode torná-lo facilmente suscetível a tensão e lesão. Seu médico geralmente pode determinar qual é o problema e fornecer um plano para tratar a dor crônica no ombro. Para tratar a dor crônica do ombro até sua consulta com seu médico, tente tomar medicamentos anti-inflamatórios sem receita contendo aspirina, ibuprofeno ou acetaminofeno. O uso de uma bolsa de gelo por 15 ou 20 minutos várias vezes ao dia também pode ajudar, assim como a restrição do uso do ombro doloroso. Algumas razões possíveis para a dor crônica no ombro são artrite, um manguito rotador rasgado, tendinite e bursite. Outros problemas que causam dor no ombro podem incluir tensão geral do ombro e entorse do uso excessivo ou um ombro rígido trazidopor falta de uso após lesão ou cirurgia.
Em casos mais leves de dor crônica no ombro, seu médico pode aconselhá-lo a tomar medicamentos sem receita regularmente. Você pode perguntar ao seu médico sobre a combinação de um medicamento sem receita contendo acetaminofeno com um contendo ibuprofeno, que às vezes pode ser útil contra a dor. Um medicamento anti-inflamatório prescrito que reduz a inflamação e a dor também pode ajudar. Às vezes, o ombro doloroso é injetado com um corticosteróide ou medicamento esteróide para reduzir a inflamação e a dor. Usar pacotes frios ou calor na área afetada também pode ajudar.
Outros tratamentos para dor crônica no ombro podem incluir o uso de ultrassom para aquecer os tecidos subjacentes e melhorar o fluxo sanguíneo. Exercícios de alongamento e fortalecimento, realizado sob a supervisão de um fisioterapeuta ou médico e continuaram em casa quando os alongamentos e exercíciosS são aprendidos, podem ajudar a fortalecer o ombro a longo prazo e reduzir a dor. A cirurgia para substituir uma articulação artrítica do ombro, reparar as lágrimas do manguito rotador ou aliviar a pressão e o dano de reparo da bursite é outra opção possível em casos mais extremos. As opções cirúrgicas normalmente seriam usadas depois que opções menos invasivas foram tentadas e não tenham sido bem -sucedidas.
Quando você visita seu médico, ele ou ela falará com você sobre seu histórico médico para determinar possíveis causas de sua dor crônica no ombro. Ele ou ela testará sua amplitude de movimento e realizará outros testes do ombro afetado. O médico pode então solicitar um teste de ressonância magnética de raio-x (ressonância magnética) ou outro procedimento para descobrir a causa da sua dor crônica no ombro.