Quais são os benefícios do biofeedback para Add?
Os benefícios do biofeedback para transtorno do déficit de atenção (ADD) incluem níveis mais baixos de inquietação, concentração aprimorada e melhor controle de comportamentos impulsivos. O biofeedback é uma técnica concentrada para obter controle mental sobre vários processos físicos, como taxas de respiração, batimentos cardíacos e até padrões de ondas cerebrais. As pessoas que tentam biofeedback para ADD, geralmente o fazem como alternativa para tomar medicamentos para essa condição. Eles podem achar os usos do biofeedback uma escolha melhor devido aos efeitos colaterais de tais medicamentos. O processo de terapia de biofeedback freqüentemente envolve o uso de um dispositivo médico que mede os padrões de ondas cerebrais para que os pacientes possam ver quais dos padrões precisam ser alterados por vários exercícios de autocura. Uma das primeiras etapas do uso de biofeedback para add é uma avaliação de comoMuito esses padrões diferem daqueles de pessoas sem ADD. Um terapeuta de biofeedback geralmente usa um dispositivo que mede ondas cerebrais através de eletrodos presos à cabeça de um paciente. A sessão típica implica o paciente que aprende exercícios de respiração e concentração específicos para aproximar as ondas cerebrais irregulares de um padrão de linha de base. Esse tipo de exercício pode ajudar a aliviar os sentimentos de inquietação mental que dificultam o pagamento de atenção sustentada por adds que sofrem.
O biofeedbackBiofeedback também pode facilitar a concentração focada, desde que os pacientes sejam consistentes com a prática regular de exercícios mentais atribuídos. Grande parte do trabalho de biofeedback é feita em casa, bem como no escritório ou clínica do terapeuta. Um terapeuta geralmente atribui tarefas de adição do paciente para executar entre as sessões, que podem incluir meditação, visualização de determinadas imagens ou exercícios respiratórios. ThOs resultados positivos desses exercícios podem ajudar os pacientes a obter melhor controle sobre as ondas cerebrais quando estão conectadas ao dispositivo de biofeedback.
Adicione os pacientes que aprendem os usos do biofeedback geralmente sentem menos desejos para alternar as tarefas impulsivamente ou tomar decisões instantâneas sem considerar completamente os resultados possíveis. Esses comportamentos são características relativamente comuns de ADD e podem ser fontes frequentes de estresse mental. O biofeedback do ADD pode ensinar aos pacientes que reconhecem mudanças fisiológicas sutis que eles podem não ter sido capazes de perceber antes de aprender esse tipo de técnica terapêutica. Reconhecer essas mudanças é frequentemente o passo mais importante no uso do biofeedback para adicionar para reverter esses tipos de impulsos improdutivos.