Quais são as curas mais eficazes para o congestionamento nasal?
Embora não haja cura para o resfriado comum em si, existem várias curas para o congestionamento nasal, a maioria dos quais pode ser concluída em casa. Uma diretriz a lembrar é que o calor pode esclarecer as passagens nasais, e é por isso que um banho quente, bebidas quentes e vapor pode ajudar. Várias ervas também são frequentemente úteis, incluindo sementes de cardamomo, sementes de carom e hortelã -pimenta, para citar alguns. Mesmo sal e pimenta podem ajudar a reduzir o congestionamento sinusal, pois colocar um desses temperos perto do nariz ou até inalá -lo pode induzir a drenagem.
Uma das curas mais conhecidas para o congestionamento nasal é o calor, pois isso pode afrouxar o congestionamento facilmente. Tomar um banho ou banho quente pode ajudar a aliviar o congestionamento, especialmente com a porta do banheiro fechada, pois pode se manter no vapor por mais tempo. Até água fervente em uma panela e inalar o vapor pode reduzir o congestionamento. Além disso, beber líquidos quente como chá ou café pode ajudar e geralmente também pode acalmar a garganta, o que é útil, pois a maioria dos resfriados é acompanhadaIed por uma dor de garganta devido ao gotejamento pós -nasal. Obviamente, beber líquidos em geral, como água ou suco, pode ajudar o corpo a superar o congestionamento nasal o mais rápido possível.
Embora o calor seja frequentemente útil para o congestionamento sinusal, adicionar ervas geralmente aumenta a eficácia desse remédio. Por exemplo, colocar apenas uma colher de chá de sementes de cardamomo sobre algumas brasas quentes e depois inalar a fumaça resultante é uma das curas pouco conhecidas para o congestionamento nasal. A esmagamento de sementes de carom e amarrá -las em um pequeno saco colocado ao lado do travesseiro também pode funcionar como uma cura para esse problema, pois a inalação do perfume pode esclarecer um nariz entupido. A respiração em óleo essencial de hortelã -pimenta, salva mentolada ou rábano pode ter o mesmo efeito que as sementes de carom, pois todos esses aromas podem abrir as passagens nasais, tornando -as algumas das curas mais simples para o congestionamento nasal.
Dois temperos que chegam a vésperaA Ryone provavelmente tem em sua casa também é considerada curas para o congestionamento nasal e são sal e pimenta. Por exemplo, o sal pode ser misturado com água fervida e, uma vez que a mistura se refresque o suficiente para se qualificar como quente, deve ser colocado em um ropper de olhos. Algumas gotas devem ser espremidas em cada narina com o rosto inclinado para cima, para que a água drena no nariz, momento em que o nariz deve ser soprado. Um método semelhante envolve a adição de bicarbonato de sódio à mistura e, em seguida, espremê -lo em uma narina enquanto segura o outro fechado, seguido por deixá -lo escorrer na garganta. Não é de surpreender que a pimenta não precise ser misturada com nada para esclarecer as passagens nasais, pois apenas cheirando a pimenta vermelha ou preta é suficiente para causar drenagem.