Hur blir jag aerobicsinstruktör?

Även i nedekonomier finns det många möjligheter för certifierade fitnessinstruktörer, både på heltid och deltid.För människor som tycker om att ta aerobics -klasser är det ett naturligt steg att vilja bli aerobics -instruktör.Det bästa sättet att bli aerobics -instruktör är att prata instruktören på din klubb.Om du tycker om hans eller hennes klass kan du använda det som ledande och fråga om klubben för närvarande anställer.

Om det finns möjligheter, fråga instruktören om han eller hon skulle vara villig att mentorera dig för att bli aerobics instruktör.Många gånger kommer en etablerad instruktör att arbeta med en lovande student, undervisa studenten olika rutiner och mönster och till och med låta eleven lära en del av klassen.Detta ger eleven en chans att uppleva hur det känns att lära en klass och bestämma om man ska ta nästa steg, vilket blir certifierat eller inte.

Licensiering krävs inte för att bli aerobicinstruktör.De flesta klubbar kräver någon form av utbildning och certifiering för människor på sina personal.I USA erbjuds Aerobics -certifiering av två organisationer - Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) och American Council on Exercise (ACE).Båda dessa byråer erbjuder inledningsinstruktörscertifieringsprogram och administrerar skriftliga och praktiska tentor som testar sökandens kunskap.Denna utbildning inkluderar inte bara grunderna i de olika formerna av aerobics, inklusive cuing och koreografi, utan ger också en instruktör en grund i grundläggande anatomi och träningsfysiologi.Denna utbildning kommer att göra det möjligt för instruktören att lära sig sina studenter på samma gång samtidigt som du förhindrar skador.

Både AFAA och ACE kräver att instruktörer skulle vara CPR-certifierade innan de blir certifierade.Certifieringar måste förnyas vartannat år och instruktörer måste slutföra ett fast antal fortbildningskrediter för att förnyas.Många av dessa fortsatta kreditkurser finns tillgängliga online, men båda organisationerna erbjuder workshops på olika platser som kan användas för att uppfylla dessa krav.Som med alla yrken utvecklar en aerobics -instruktör sin undervisningsstil med erfarenhet.Certifieringsutbildning ger dig grunderna, men den enskilda instruktören har mycket frihet att utveckla ett program som passar hans eller hennes egen stil såväl som klassens befolkning.

Börja, det är viktigt att hålla saker enkla och inte bli för fångade i intrikat koreografi eller svåra mönster.Med hjälp av de grundläggande rörelserna som undervisas under certifieringsutbildning kan en ny instruktör sätta ihop en klass som kommer att utmana deltagarna men inte förvirra eller förvirra dem.Musik är ett viktigt verktyg av flera skäl.För det första är det roligare att träna med musik.Klassmedlemmar kan fastna i musiken och inte ens inse hur hårt de arbetar.Viktigare är dock att rätt musik hjälper både instruktören och eleverna att upprätthålla en konstant takt.

Det finns många webbplatser som erbjuder speciellt blandad fitnessmusik i CD -form eller via nedladdningar.Dessa blandningar finns i en rad beats per minut som passar allt från steg aerobics till snurrning, och med låtar som är lämpliga för varje åldersgrupp från tonåringar till seniorer.En instruktör bör alltid försöka välja musik som kommer att tilltala majoriteten av hans eller hennes studenter.

De mest framgångsrika aerobicinstruktörerna är entusiastiska och vänliga, men samtidigt inställda på deras klassmedlemmars behov.En instruktör bör alltid låta klassen veta vilka muskelgrupper de arbetar och fördelarna med de övningar där de är involverade.Framför allt borde klassen vara kul och människor borde vilja komma och delta.