Vad är sambandet mellan stress och jobbprestanda?

Stress och jobbprestanda har länge kopplats.I de flesta fall tros stress ha en negativ effekt på prestanda på jobbet.Detta inkluderar stressfaktorer som är arbetsrelaterade såväl som andra livstressorer.Arbetare som upplever höga nivåer av stress kan vara sjuka eller frånvarande oftare, kan vara mer benägna att göra fel och kan ha en lägre tolerans för utmanande situationer eller människor.De kommer också sannolikt att ha lägre nivåer av arbetstillfredsställelse, en faktor som ofta är kopplad till en minskning av prestandanivåerna och en ökning av omsättningsgraden.

Under åren har ett antal studier genomförts på kopplingen mellan stress ocharbetsprestation.Vissa studier är formella och dokumenterade, medan andra är informella undersökningar genomförda av organisationer och företag som vill öka arbetstagarnas produktivitet.Många artiklar och böcker har publicerats om ämnet.

I allmänhet tros stress påverka jobbprestanda negativt.Stressfaktorer på arbetsplatsen, såsom dåliga eller osäkra arbetsförhållanden, dålig hantering och orimliga förväntningar är säkert skadliga för en anställdas förmåga att prestera bra.Sådana stressfaktorer påverkar ofta anställdas moral, vilket gör arbetarna mindre entusiastiska över sina jobb och om företaget.Omotiverade arbetare kommer i allmänhet att vara mindre effektiva än de som är bekväma med sina jobb och arbetsmiljön.

Vissa jobbplatser är mer direkt kopplad till dålig prestanda.Till exempel gör bristen på korrekt utbildning en anställd att sakna förtroende för hans förmåga att göra jobbet.Detta orsakar oro över dåliga prestationsgranskningar och till och med uppsägning, vilket i sin tur orsakar stress.I detta fall är kopplingen mellan stress och jobbprestanda tvåfaldigt.Stressor mdash;brist på korrekt utbildning och mdash;Minskar jobbeffektiviteten, och problemet förvärras av stressen som orsakas av att oroa sig för jobbsäkerhet.

Det finns också ett tydligt samband mellan personlig stress och jobbprestanda.Anställda som har höga nivåer av stress hemma, på grund av familj, monetära eller andra problem, kommer sannolikt att bli distraherade från sitt arbete av oro över dessa stressfaktorer.Även stressfaktorer som en lång eller svår pendling kan påverka prestandan.Stress är också en faktor i mentala och fysiska förhållanden som kan påverka frånvaro och prestanda.

I vissa fall kan kopplingen mellan stress och jobbprestanda vara helt annorlunda.Detta händer i allmänhet när det gäller positiv stress.Till exempel kommer en person som nyligen har blivit befordrad eller som arbetar med ett projekt med hög synlighet att uppleva en viss mängd stress.Denna positiva stress kan emellertid faktiskt driva arbetaren att prestera mer effektivt.