Hur blir jag en livräddare i stranden?

När människor flockar till stranden för att njuta av solen och surfa, är en livräddare för stranden ansvarig för att hålla dem säkra.Havet kan vara en farlig plats med ripvatten, farligt marint liv och kraschande vågor.Det är The Beach Lifeguards Job för att säkerställa att människor säkert njuter av sin tid i och runt vattnet.Eftersom denna typ av jobb är en krävande, måste en sökande uppfylla vissa standarder innan han får bli en livräddare i stranden.

Den som vill bli en livräddare i stranden krävs för att uppfylla de krav som fastställts av United States Lifesaving Association (USLA).Denna organisation inrättades för att säkerställa välbefinnande för dem som arbetar och leker i och runt vattnet.Ett av de första kraven som sökande måste uppfylla är förmågan att simma snabbt över korta avstånd.Till exempel måste människor som vill bli livräddare i stranden först ha förmågan att simma 550 meter (500 m) på inte mer än tio minuter.

En potentiell strandlivslängd måste inte bara vara en stark simmare, han eller hon måste också haden fysiska uthålligheten för att utföra detta viktiga jobb.Det fysiska ansvaret inkluderar förmågan att snabbt köra långa avstånd och lyfta, dra eller dra tunga föremål.Strandens livräddare måste också ha en utmärkt vision och hörsel.Dessa två egenskaper är viktiga eftersom livräddare måste kunna se och höra alla tecken på att simmare kan vara i nöd.

Den som vill bli en strandlivskontroll krävs för att framgångsrikt genomföra utbildning i första hjälpen och HLR (hjärt -lungåterupplivning).De som väljs för vidareutbildning kommer också att lära sig att rädda människor i öppet vatten och korrekt användning av vattenräddningsutrustning.

Strävande livräddare som vill förbättra sina chanser att accepteras som en livräddare kan vidta åtgärder för att förbättra deras fysiska kondition och simförmåga.Till exempel kan de sträva efter att äta en hälsosammare diet.En balanserad diet kommer att förbättra Bodys prestanda och kanske hjälpa en sökande att göra det bra på ett fysiskt konditionstest.

Ett annat sätt att träna för ett strandlivstest är att öva simning i havet, bli bekväm med öppet vatten och de färdigheter som krävs för att simma säkert inom det.Att använda kickboards och dra bojar i den lokala poolen kan hjälpa till att bygga överkropp och benstyrka, ett annat sätt att förbättra simkunskaper.Simning av tidsinställda sprintar i poolen kan också hjälpa strandens livräddare som söker att förbättra sin förmåga att simma korta avstånd snabbt.Det är ingen enkel uppgift att bli en livräddare i stranden, men de som är fast beslutna att gå in i detta krävande område kan uppnå sina mål genom hårt arbete och engagemang.