Hur blir jag Pilates -instruktör?
En metod för träning med fokus på kontrollerad rörelse för att förbättra styrka, flexibilitet och balans, Pilates popularitet har ökat med en sådan hastighet att dörrarna har blåst vidöppen för alla som vill bli Pilates -instruktören.Joseph Pilates, boxare och artist, introducerade sin fitnessmetod i början av det tjugonde århundradet, och det har sedan dess inspirerat många att söka anställning i instruktionen av denna innovativa och effektiva strategi för fysisk träning.För att bli en lärare av hög kvalitet Pilates krävs rigorös instruktion för att säkerställa att elevernas säkerhet och gör det möjligt för Pilates -tränaren att ge den bredaste bredd av kunskap som möjligt.
Många program är tillgängliga för dem som vill bli Pilates -instruktör.Vissa utbildningscentra erbjuder helglånga kurser, och andra har utbildningsprogram som kräver ett års undervisning.Grupputbildning erbjuds, liksom en-mot-en-utbildning.Pilates Method Alliance (PMA) har fastställt nationella certifieringsriktlinjer, men även om certifiering är idealisk, är det inte skyldigt att bli Pilates -instruktör.Det är viktigt att notera att ett jobb som certifierad Pilates -tränare kräver faktisk Pilates -certifiering, inte allmän certifiering som personlig tränare eller träningsinstruktör.De som har allmän träningsinstruktörscertifiering kan bli Pilates -instruktörer med begränsad utbildning, men de är inte nationellt certifierade Pilates -instruktörer.Har minst minst sju år tidigare Pilates undervisningserfarenhet, för alla som vill bli Pilates -instruktör.Metoder för undervisning bör inkludera föreläsning, observation, personlig pilatesövning eller lektioner och övervakad studentundervisning.
Områden som omfattas bör inkludera:
Filosofi och syfte
- Primärt mål för varje övning
- Modifierbara alternativ till övningar för säkerhetsfrågor
- Korrekt stimulering av övningar
- Förklara specifika korrigeringar
- Om du ska bedöma en elevernas hållning och rörelse.
Innan du går in i ett träningsprogram för att bli Pilates -instruktör, bör intresserade utbildare ha tidigare erfarenhet av att använda Pilates -metoden för träning.Framtida utbildare bör leta efter program som godkänts av Pilates Method Alliance för att säkerställa att alla rekommenderade träningskomponenter kommer att inkluderas i erbjudna kurser, och skolor som kräver en praktisk tentamen med godkända poäng för att slutföra ett program kommer att ge framtida instruktörer förtroende för att de kan träna på ett adekvat sätt att träna på ett adekvat sätt att utbildaderas kunder samtidigt som de skyddar dem från skada.