Hur förbereder jag mig för en brandmanundersökning?

Att förbereda sig för en brandmanundersökning involverar både akademisk studie och fysisk utbildning.En typisk brandkår använder en skriftlig undersökning för att välja sökande med nödvändig kunskap och mental förmåga att tjäna som brandmän.En fysisk tentamen säkerställer sedan att dessa sökande också har den styrka och uthållighet som krävs för att göra detta krävande arbete.Prospektiva brandmän bör i allmänhet träna i jämn takt för båda faserna av brandmanprovet.Vissa avdelningar använder också ett videotestningsprogram som är utformat för att fastställa en sökandes förmåga att fungera som brandman och fatta korrekta sociala och tekniska beslut.

Det specifika materialet som omfattas av den skriftliga delen av en brandmanundersökning varierar från region till region.Information om innehållet i ett specifikt test görs vanligtvis tillgänglig för allmänheten, och vissa exempelfrågor ingår ofta.Om nyckelfakta eller informationsdelar måste memoreras, listas dessa också i allmänhet i en officiell publikation.Alla människor har olika individuella inlärningsstilar, men de flesta kan dra nytta av aktivt lärande.En mänsklig hjärna kan absorbera och behålla endast en begränsad mängd information åt gången.Att studera gradvis under flera veckor eller månader är mer effektivt än att klämma på en tentamen på en eftermiddag.Korta pauser i mitten av studiesessioner kan också vara till hjälp för att låta hjärnan bearbeta och behålla mer information.

En långsiktig plan är också avgörande för framgång i den fysiska delen av en brandmanundersökning.De flesta avdelningar tillkännager de specifika typerna av kondition och konditionering som krävs för att klara tentamen.Vanligtvis förväntas en sökande visa både kortvarig fysisk styrka, inklusive förmågan att bära ett simulerat offer och långvarig uthållighet.Sökande uppmanas ofta att klättra upp för trappor eller springa medan de bär tillräckligt med vikt för att efterlikna en uppsättning brandbekämpningsutrustning.

Utbildning för den fysiska delen av en brandmanundersökning bör börja gradvis.Kroppen svarar bäst på långsamma, stadiga ökningar i varaktighet och intensitet av fysisk aktivitet.Både aerob aktivitet, såsom löpning, och motstånd eller viktträning bör inkluderas i ett träningsprogram, och båda bör fokusera på gradvis förbättring.Restdagar är också viktiga, eftersom kroppen behöver lite tid för att återhämta sig och bygga ny muskel mellan träningssessioner.

Videosvaravsnittet som visas på vissa brandmanprov kräver en sökande att anta rollen som en brandman i simulerade situationer och till att tillfatta bra sociala och professionella beslut.Denna del av testet används ofta för att simulera konversationer med medlemmarna i samhället.Som sådan bör sökande fokusera på att kommunicera tydligt och att svara på lämpligt sätt på de potentiellt upprörda män och kvinnor i dessa simuleringar.