Vad är en livstränare?
Livscoaching har blivit ett av de mest sugiga yrkena under det senaste decenniet.En blandning av terapi och konsultation, Life Coaching drar också tekniker från sociologi, karriärrådgivning och ledningsträning.Livscoaching ses som ett pågående, icke-bedömande partnerskap snarare än som en professionell och klientförhållande.
En livstränare arbetar en-mot-en med en klient för att stödja personlig tillväxt, beteendemodifiering och målsättning.Baserat på förutsättningen att de flesta kan uppnå sina mål om de är ordentligt guidade, kommer en livscoach att fungera som en mentor och hjälpa klienten i processen att vidta de livförbättrande åtgärder som krävs för att ta kontroll över framtiden.En livstränare fokuserar inte på att granska tidigare händelser eller analysera tidigare misslyckanden.Genom en serie uppnåeliga steg hjälper en livstränare kunder att övervinna rädsla och uppnå balans i både deras personliga och professionella liv.
Eftersom coachningsprocessen är baserad på förtroende är det viktigt att välja en tränare du känner dig bekväm med.Ibland är det nödvändigt att prova några proffs innan du hittar den perfekta matchen.En livscoach kan inte göra någonting för en klient om inte klienten är redo att gå in i handling.En livstränare är en klingande bräde för idéer, men det sista arbetet är upp till klienten.Coaching är inte heller lämplig om klienten är deprimerad eller behöver en professionell terapeut.
Ingen examen eller formell utbildning krävs för att bli en livstränare.Både psykologer och icke-kritiska utövare kan arbeta som livstränare.Ett antal utbildningsprogram finns tillgängliga för personer som vill bli en personlig tränare, men eftersom det inte finns några officiella lagstiftningsstandarder är det svårt att skilja det goda från det dåliga.Den nybildade International Coach Federation arbetar nu för att reglera coachningsindustrin genom att tillhandahålla en uppsättning standarder och en serie referensnivåer.
Att anställa en livstränare är inte billig.De genomsnittliga professionella avgifterna 165 US dollar (USD) för en 45-minuters ansikte mot ansikte, med ett minimalt åtagande av fem sessioner som krävs.Många tränare erbjuder nu online eller över-telefoncoaching, som tenderar att vara billigare.Ett annat sätt att spara pengar är att köpa en bunt coaching -sessioner på en gång.De flesta experter är överens om att anställa en livscoach bara är värt det om det inte skapar en ekonomisk belastning på klienten.
Kritiker hävdar att eftersom det inte finns någon reglering på plats uppgår livscoaching till lite mer än quack -psykoterapi.Trots kontroversen blir livscoaching ett respekterat yrke med en speciell plats i det moderna samhället.