Är jag en kärleksberoende?

Det kan vara lite tvivel om att den känsla vi kallar Kärlek kan ha en kraftfull effekt på en persons fysiska, emotionella och andliga välbefinnande.Vissa har till och med föreslagit att handlingen att bli kär i en annan person kan betraktas som en mild form av psykisk sjukdom, eftersom processen kan få en person att förändra sina vanor och personlighet så abrupt.Det är definitivt möjligt att bli beroende av att vara kär, och detta beroende kan utlösa vissa skadliga fysiska och emotionella biverkningar om de inte hålls under kontroll.En kärleksberoende kanske inte gör något olagligt som droger eller fysiskt skadar sig som överätande, men han eller hon sätter sig fortfarande i riskzonen genom att bedriva olämpliga eller farliga relationer.

En kärleksberoende matar den känslomässiga laddningen av kärlek eller sexPå samma sätt får en narkotikamissbrukare en hög från heroin eller en alkoholist åtnjuter berusning av alkohol.Detta är inte samma nivå av känslor som en genomsnittlig person kan uppleva om han eller hon träffade en attraktiv ny medarbetare, till exempel.En frisk person kanske känner sig sexuellt eller känslomässigt lockad av en annan person, men han eller hon skulle inte besätta över sätt att träffa den personen eller skapa en imaginär romantisk relation i hans eller hennes sinne.En kärleksberoende ser ofta andra människor på ett mer idealiserat sätt, särskilt när det gäller att ge känslomässig räddning eller personlig validering.En frisk person kan känna sig skadad om hans eller hennes förslag avvisas, men en kärleksberoende kan se det som ett förråd av en själsfrände.

Det finns också idén om samberoende som tenderar att genomsyra en kärleksberoende.En frisk person kan dela i spänningen från sina eller hennes partners goda nyheter eller kommisera över en dålig upplevelse, men en kärleksberoende kommer ofta att använda sitt emotionella tillstånd som en nyckel för sin egen.När en partner har en dålig dag på jobbet kommer en kärleksberoende också att manifestera frustration eller ilska eller depression.Om en partner känner sig särskilt lycklig eller optimistisk kommer en samberoende partner också att efterlikna sitt humör.För många människor som kämpar med kärlek eller sexuellt beroende, gör detta känslomässiga medberoende ofta att de känner sig som om de inte längre kan bilda oberoende känslor av sina egna.Det finns också en tendens till kärleksberoende att undvika konflikter med sina partners för att undvika någon möjlighet till avslag.

Ett klassiskt tecken på ett kärlek eller sexuellt beroende är extrem separationsångest.Tanken på att spendera för mycket tid bort från en romantisk eller sexuell partner kan bokstavligen få en kärleksberoende att bryta ner fysiskt och känslomässigt.Missbrukare kan gå igenom samma fysiska och mentala abstinenssymtom som narkotikamissbrukare eller alkoholister.Vissa kan börja föreställa sig scenarier där den saknade partneren begår äktenskapsbrott eller på annat sätt planerar för att avsluta förhållandet.Även de som är i friska romantiska relationer kan ha irrationella tankar då och då, men en kärleksberoende kommer ofta att besätta en partner tills förhållandet når en brytpunkt.Många kärleksberoende är skickliga i de första stadierna av en romantik eller sexuell förförelse, men saknar den känslomässiga kompetensuppsättningen för att upprätthålla en långsiktig relation.

Det finns emellertid återhämtningsprogram för dem som kan drabbas av kärleksberoende.Många är mönstrade efter 12 -stegsprogrammen associerade med alkoholister anonyma.En återhämtande kärleksberoende kan krävas för att stoppa eller begränsa all kontakt med nuvarande eller tidigare romantiska partners under behandling.Utbildade rådgivare kommer ofta att utforska missbrukarna personliga historia för att avslöja någon koppling till hans eller hennes nuvarande beteende.Medan kärleksberoende inte är strängt förbjudna att bilda nya romantiska relationer efter rehabilitering, uppmuntras de vanligtvis att erkänna vissa triggers som kan leda till ohälsosamma relationer eller en självförstöringuctive cykel.