Har jag OCD?

OCD, eller tvångssyndrom, är en form av ångest som inträffar hos vissa människor vars hjärnfunktion inte kan hantera normala ångest.Som ett resultat blir de besatta av eller tvångsmässiga om vissa saker.En person med OCD uppvisar i allmänhet milda till måttliga tecken som ibland eller ofta stör den dagliga aktiviteten.En individ med svår OCD kan uppvisa extrema tecken som ständigt stör den normala dagliga aktiviteten.

Den typ av ångest som påverkar de med OCD hänför sig till en oförmåga att hantera vanliga bekymmer.Germs, sjukdom, död, olyckliga händelser, skada och liknande bekymmer är i viss utsträckning normal.Men i en person med OCD kan hjärnan inte röra sig förbi dessa bekymmer eller ångest och resorts ofta till okontrollerbara tvång eller beteenden som de utför som ett sätt att förhindra deras ångest.Det blir en ond cykel för vissa människor med OCD och kan starkt störa det dagliga livet.

En person med OCD uppvisar i allmänhet tvångsmässiga beteenden som obsessivt tvätta sina händer, vägrar att röra vid offentliga dörrhandtag eller använda någon artikel som inte är derasdirekt egendom.De kan kontrollera och kontrollera låsarna på sitt hus flera gånger varje timme.Oavsett tvångsbeteende de visar, en individ med OCD tycker att det är omöjligt att stoppa och de vet inte alltid varför.

En person med OCD tenderar att upprepa sitt tvångsmässiga beteende om och om igen till följd av deras obsessiva tankar eller irrationella bekymmer.Obsessiva tankar om att drabbas av en allvarlig sjukdom kan utlösa tvångsmässig handtvätt eller en irrationell rädsla för att falla kan leda till att bindning och återgång av skor.En person med OCD drivs i allmänhet att vara tvångsmässig av sina tankar och vad som kan hända om de slutade.Perfektion är ofta en prestation som en OCD -person inte kan låta bli att försöka uppnå.

Du kanske har OCD i viss utsträckning om du befinner dig som har återkommande tankar eller oroar att spela om och om igen i ditt sinne.Om du har svårt att utföra vardagliga uppgifter eftersom dina obsessiva tankar tvingar dig att utföra tvångsbeteenden, kanske du visar tecken på OCD.Många människor med mild OCD inser inte det för vad det egentligen är.

OCD kan förekomma hos både barn och vuxna.Tillståndet kan behandlas med både medicinering och beteendeterapi.Om du tror att du eller någon du känner visar tecken på OCD, sök professionell hjälp.En läkare kan hjälpa dig att utvärdera dina förmågor att hantera oro och ångest och om du känner att dina nivåer inte är normala eller de stör det dagliga livet finns det hjälp.Det är möjligt att hantera mild OCD med terapi och förhindra att den onödigt blir mer intensiv.