Hur kan jag hantera flatulenssmärta?

Flatulenssmärta kan hanteras på flera sätt.Först bör du överväga att ändra din diet om du bestämmer att det finns en koppling mellan vissa livsmedel och ditt problem.För det andra, när du har bensin, försök att fördriva den och försöka också hålla tarmrörelserna regelbundna.För det tredje kanske du vill köpa mediciner som innehåller semithecone eller att använda naturliga botemedel som att dricka pepparmynta.

Ett av de enklaste sätten att hantera flatulenssmärta kan också vara en av de mest pinsamma mdash;genom att passera gasen.I många fall kan du dock upptäcka att du inte kan fördriva gasen naturligt.Det tros att gasproblem tenderar att bli värre när tarmarna har nått sin kapacitet eller är nära den.Med tanke på detta är det troligt att du kommer att kunna hantera din flatulenssmärta genom att uppmuntra tarmrörelser, kanske med laxermedel och genom att äta på ett sätt som uppmuntrar mer regelbundna tarmrörelser.

Det finns många läkemedel utan disk somkan hjälpa dig att hantera flatulenssmärta.Om du går till apoteket, leta efter produkter som innehåller Semithecone.Mediciner med denna ingrediens är vanligtvis utformade för att hjälpa människor som har flatulens att passera gasen enklare.

I vissa fall är det möjligt att stoppa flatulens eller åtminstone drastiskt minska förekomsten av den genom dietmodifiering.Det har till exempel visat sig att livsmedel med mycket fiber ofta orsakar tarmgas.Ibland gör de livsmedel som orsakar problemet, till exempel ost eller konstgjorda sötade produkter, eftersom kroppen inte kan tolerera dem.Om du kan identifiera orsakerna till problemet kan du kanske eliminera dem eller minska det belopp du äter.Du kanske vill göra dessa förändringar med hjälp av din läkare.

Vad du konsumerar kan också hjälpa dig att hantera flatulenssmärta.Pepparmynta är ett av de naturliga botemedel mot gas.Enligt Mayo Clinic innehåller pepparmyntaolja mentol, som verkar ha en antispasmodisk effekt på matsmältningskanalen.

En annan naturlig produkt som du kanske vill prova är aktivt kol.Detta pulver, ofta tillgängligt i tablettform, binder till gasen, minskar dess volym och gör det lättare att fördriva.Att äta kardemumma, fänkål eller caraways frön kommer dessutom att hjälpa till med smärtan.Yoghurt kan också hjälpa dig om den innehåller acidophilus.