Hur kan jag hantera kliande torr hud?

Klåda torr hud uppstår när oljor och naturliga, feta ämnen som kallas lipider är i huvudsak avskaffade från huden, vilket leder till en känsla av torrhet, flingande eller klåda.För att ta itu med det här problemet bör du först börja tänka på vad som kan orsaka den kliande torra huden.Att ta långa, heta duschar kan ta bort huden på lipider, liksom slipande kläder, hårda tvålar och rengöringsprodukter eller bara torr luft.Att ändra några av dina gemensamma beteenden kan ge viss lättnad från detta problem, liksom att ta itu med problemet genom att använda hudfuktighetsgivare ordentligt.fuktighetskräm för dig.Bäst betyder inte alltid dyrt;I själva verket är de billigare fuktgivarna ibland mycket bättre för dig.Fuktighetskrämmen ska vara tjock och fet, och den bör inte innehålla någon alkohol eller parfymer som kan förvärra klåda torrhudsymtom.Det är också viktigt att applicera fuktighetskräm vid rätt tidpunkt: Många applicerar fuktighetskräm under dagen när huden blir torr, men den bästa tiden att applicera fuktighetskräm är rätt efter en dusch när huden fortfarande är fuktig.Du bör handduk och sedan applicera fuktighetskräm för att fånga i fukten som fortfarande finns på huden.

Tvålar avlägsnar ofta kroppen av eteriska oljor, så det är inte ovanligt att någon känner sig torkad direkt efter en dusch.Att skrubba kroppen med hårda tvålar är ofta inte nödvändigt, eftersom många delar av kroppen inte blir så smutsig under dagen.Rengöring av ansiktet, fötterna, armhålorna och ljumsken räcker ofta, medan resten av kroppen helt enkelt kan doused med vanligt vatten snarare än tvålvatten.Detta kommer att förhindra att oljor blir avskalade från stora kroppar i kroppen, vilket leder till kliande torr hud.

Torr luft leder ofta till kliande torr hud, och att bekämpa detta kan vara svårt.Under vintern torkar värmare ofta ut luften i ett hem, vilket får din hud att torka ut.Att använda en luftfuktare kan hjälpa till att lägga fukt i luften och därmed undvika torkningen ur huden.Att bära hattar och handskar när du går ut kan också hjälpa till att förhindra att torr luft torkar ut huden, och att bära höga strumpor kan förhindra att den torra luften går upp byxben och torkar ut benen.