Hur kan jag hålla mig frisk efter en njurtransplantation?

En njurtransplantation kan hjälpa till att förbättra och förlänga en persons liv.Det är emellertid viktigt att en person ordentligt tar hand om sig själv efter en njurtransplantation.För att förbli frisk bör en person äta ordentligt och hålla upp en träningsprogram.Han bör också ta alla sina föreskrivna mediciner vid rätt tidpunkt och i rätt doser.Korrekt hygien och efter ett vaccinationsschema kan också hjälpa till att hålla infektioner i fjärr.

Efter en njurtransplantation har en patient ofta flera uppföljningsmöten planerade, och han borde vara säker på att gå till dem alla.Eventuella tester, visningar och förfaranden bör också genomföras i tid.Dessa uppföljningar och visningar hjälper till att säkerställa att den transplanterade njuren fungerar korrekt och hjälper läkarna att känna igen eventuella problem.Om problem uppstår, bör läkarna veta hur de bäst ska behandla dem.

Det kan också vara nödvändigt att hålla jämna steg med en lämplig vaccination efter en njurtransplantation.Dessa vacciner kan hjälpa till att hålla vissa sjukdomar i fjärd.En levande vaccination, såsom näsinfluensavaccin, bör dock inte tas av en transplantationspatient.Liksom många andra resenärer kan en person med en transplantation behöva vaccineras innan han besöker ett främmande land, och därför bör han meddela sin läkare innan han tar några vacciner.

Att hålla jämna steg med föreskrivna mediciner är också viktigt efter en njurtransplantation.En typ av läkemedel, ett immunsuppressivt medel, arbetar för att förhindra avstötning av transplantation genom att undertrycka immunsystemet.Dessa läkemedel kan också sänka kroppens förmåga att bekämpa infektioner.Av denna anledning är korrekta hygien- och sanitetsmetoder, såsom handtvätt, inte att dela personliga föremål och se till att kött tillagas noggrant, nyckeln.Det är också klokt att undvika kontakt med människor som har smittsamma infektioner, om möjligt.

Förutom att ta mediciner relaterade till transplantationen, bör patienter varna sina läkare om alla andra mediciner de tar.Vissa läkemedel kan ha negativa interaktioner med föreskrivna mediciner efter en transplantation och kan göra att medicinering är ineffektiv, vilket sätter patienten i riskzonen.Även mediciner utan disk, inklusive växtbaserade teer, botemedel och kosttillskott, kan utgöra en läkemedelsinteraktionsrisk.

En korrekt diet kan också vara avgörande för ett hälsosamt liv efter en njurtransplantation.Det rekommenderas ofta att äta mat lägre i salt och ohälsosamma fetter.Friska fetter, såsom omega 3 -fettsyror, är nödvändiga för korrekt hälsa och kan ätas.Hela korn, vatten, frukt, grönsaker och fisk är några exempel på livsmedel som transplanterar patienter kan få äta.

Deltagande i en lämplig träningsprogram kan hjälpa till att hålla kroppen frisk och stark efter en njurtransplantation.Många olika typer av övningar kan vara lämpliga, så länge de är godkända läkare.Detta kan hjälpa till att hålla blodtrycket lågt och hjälpa till att hålla benen starka.