Hur vanligt är en rädsla för nakenhet?

Rädslan för nakenhet är ett vanligt tillstånd i sin milda form och sällsynt i sin allvarligare form, som också kallas Gymnophobia .De flesta människor har en viss oro över att bli avklädda framför andra, och detta anses vara normalt i många samhällen.Vissa individer har en allvarlig fobi av nakenhet och kan uppleva ångest att se sig själva eller andra människor avklädda eller till och med när de ser någon utsatt kroppsdel, till exempel ett naket ben eller axel.

I de flesta områden i världen är en mild till måttlig rädsla för nakenhet vanligt.Denna rädsla är i allmänhet inte försvagande, eftersom den vanligtvis inte påverkar ens liv eller ens orsakar onödig stress när du avklädas framför en ny sexuell partner.Det finns bevis för att någon stress relaterad till nakenhet härrör från samhället, eftersom många primitiva kulturer anser att full eller partiell nakenhet är normal och det förväntas till och med framför andra.

Det finns en ovanlig och allvarlig rädsla för nakenhet som kan orsaka problem under dagliga interaktioner med andra.Detta tillstånd kallas Gymnophobia och kan variera i svårighetsgrad från måttlig till mycket allvarlig.Lidande kan bli mycket oroliga över tanken på att ses naken eller att se någon annan naken.I svåra fall kan någon bli ångest som är ridande när det gäller att se någon del av exponerad hud.

Gymnofobi kan påverka sexuella relationer med andra och kan få patienter att undvika social interaktion av rädsla för att de kommer att se någon med utsatta armar, ben, ryggar eller buken.Rådgivning rekommenderas för dessa individer.Kognitiv beteendeterapi är en av de mest effektiva behandlingarna för denna allvarliga rädsla för nakenhet, och det innebär att tvinga patienter att se utsatta kroppar eller att avslöja delar av hans eller hennes kropp.Genom att långsamt utsätta sig för källan till ångest eller rädsla förlorar den långsamt sin förmåga att orsaka så stark ångest.

En försvagande rädsla för nakenhet är inte vanlig, och de flesta individer vet inte att denna fobi finns.Uppfattning om att bli naken är relativt normal, även om vissa kan uppleva denna känsla mer än andra.De som är obekväma med sitt fysiska utseende eller som var uppvuxna i mycket blygsamma hushåll är mer benägna att ha problem med nakenhet än de som är nöjda med sina kroppar eller som var uppvuxna i en mer liberal miljö.