Hur vanligt är rädslan för döden?

Rädslan för döden är ganska vanligt.Vissa människor kanske helt enkelt fruktar att vara döda medan andra kan vara rädda för vad som kommer att hända när de dör.Ofta fruktar människor döden eftersom det som händer efteråt är okänt, medan andra kan känna sig rädda för den känslomässiga smärtan som deras dödsfall kan orsaka sina nära och kära.I vissa fall kan en persons rädsla för döden verka överdriven och störa hans dagliga funktion och övergripande njutning av livet.I ett sådant fall kan en person ha mer än bara en rädsla;Han kan ha en fobi.

Många människor kan frukta döden eftersom det är svårt att förstå.Idén att vara levande och frisk en dag och kanske upphöra att existera nästa dag kan vara svår för många att förstå.I vissa fall kan denna svårighet med att ta tag i idén om döden leda till rädsla.På samma sätt vill många människor leva livet till fullo och rädda döden eftersom det skulle få ett slut på deras existens och hindra dem från att göra allt de vill göra.

För vissa människor är rädslan för döden mer fokuserad på att dö.Vissa människor är mer rädda för hur det kommer att känna att dö än de är av tanken på att upphöra att existera.De kan oroa sig för att de kommer att känna smärta eller rädsla när de dör.På samma sätt kan vissa människor känna sig rädda för att förlora värdighet när de dör.Dessa människor kan ofta förklara en önskan att dö i sin sömn eller omedelbart istället.

I vissa fall kan en persons rädsla för döden vara bunden till oro för de nära och kära han kommer att lämna efter sig.Till exempel kan en person oroa sig för den känslomässiga smärtan som hans död kommer att orsaka sina nära och kära.Han kan också oroa sig för hur hans nära och kära kommer att klara sig utan honom.Till exempel kan en far vara rädd för att dö eftersom det skulle lämna sina barn att växa och mogna utan hans inflytande.

Ibland fruktar människor döden på grund av det okända.De kan känna sig osäkra på vad som händer efter döden eller oroa sig för att de kommer att möta någon slags straff efter att de dör.Till exempel kan en person vara rädd för att Gud kommer att döma honom efter döden och straffa honom för saker han gjorde under sin livstid.

Rädsla för döden är normal.De flesta människor har åtminstone en viss nivå av rädsla när det gäller dödsfall och dör.När en persons rädsla verkar utan kontroll eller överdriven kan han dock ha en fobi.I ett sådant fall kan han dra nytta av att söka hjälp av en professionell mentalhälsorådgivare.