Hur undviker jag uttorkning efter kräkningar?

Dehydrering efter kräkningar tenderar att endast inträffa om människor redan är uttorkade när de börjar kräkas, eller om de kräker upprepade gånger.För medicinskt utsatta människor kan små barn och den mycket gamla uttorkningen börja om människor kräkar flera gånger under en två till tre timmars period och inte kan hålla några vätskor nere.De flesta friska vuxna kan uthärda om en dags kräkningar innan de blir uttorkade, men detta kan förändras om andra faktorer finns, som en hög feber eller samtidig diarré.I huvudsak är det enda sättet att förhindra uttorkning efter kräkningar som inträffar under en omfattande tid att få tillbaka vätskor i kroppen.Detta kan inte alltid åstadkommas utan medicinsk intervention.

Det huvudsakliga rådet som ges för att förhindra uttorkning efter kräkningar är att erbjuda vätskor.Vatten, sportdrycker och orala rehydreringslösningar, som betraktas som överlägsna andra vätskor och kan göras hemma, köpas i paket eller finns med varumärken som Pedialyte rekommenderas alla.Dessa vätskor bör administreras fem till 15 minuter efter att kräkningsavsnittet har inträffat.Erbjuds för snart kan vätskor stimulera gagging och helt enkelt orsaka mer emes och det är mycket viktigt att den initiala mängden som erbjuds vätska är minimal.Ett barn som får ett fullt glas vatten kan dricka allt och bara kasta upp igen, så små slurkar eller ungefär en tesked vätska i taget betonas.

Fortsatta små sips bör upprepas med några minuter.Exakta mängder kan variera, men är ungefär hälften till en hel tesked (50-100 ml) per kilo vikt i ungefär två till fyra timmar.Ett 40 pund (18,14 kg) barn skulle således behöva cirka 10-20 teskedar vätska på två till fyra timmar, vilket i två timmars hastighet skulle fungera till cirka en halv till hela tesked var sjätte minut.

Ibland kan människor helt enkelt inte ta vätskor via munnen och börjar automatiskt gagga eller kräkas mer om de försöker.När denna situation pågår och försöker rehydrera med oral rehydreringslösning inte fungerar, bör människor bedömas för att avgöra om de upplever uttorkning efter kräkningar.Mild eller måttlig uttorkning visas med bevis på törst, en torr mun eller tunga, regelbundet till ökad andning, minskad urinproduktion och en cool känsla för extremiteterna.Inte alla symtom behöver vara närvarande för att uttorkning ska inträffa.

Allvarlig uttorkning efter kräkningar kan visa symtom som mycket kalla eller fläckiga extremiteter, en parched tunga, slöhet eller förändrad mental status, hög eller låg hjärtslag och svaga puls, sjunkna ögon,och frånvaron av tårar.När kroppen blir mer dehydratiserad kan symtom som kräkningar eller torrrask faktiskt öka.Om vätskesbyte inte fungerar, behöver människor ofta sjukhusbehandling där de kan ges läkemedel mot NAUSEA och intravenös vätskeersättning.Dessa kan hjälpa till att bota uttorkning efter kräkningar, om det inte svarar på hembehandling.Det rekommenderas att folk får medicinsk hjälp om de misstänker att dehydrering inträffar och de inte kan behandla det hemma.