Hur får jag osteoporosstöd?

Osteoporos är ett hälsotillstånd där ben blir ömtåliga och benägna för frakturer på grund av bristande nivåer av viktiga vitaminer och mineraler i kroppen, särskilt kalcium.En patient med osteoporos får vanligtvis hormonterapi, receptbelagda mediciner och information från hans eller hennes läkare för att förbättra benmassan och förhindra utvecklingen av tillståndet.Det kan vara svårt att leva med osteoporos på grund av både de fysiska begränsningarna och de känslomässiga effekterna, och många kämpar för att komma med sitt tillstånd.Det finns flera alternativ för osteoporosstöd som kan hjälpa drabbade och deras familjer bättre förstå sjukdomen, utforska sätt att hantera och överväga de strategier som andra har använt för att övervinna problem.Resurser kan inkludera fysiska stödgrupper för osteoporos, onlineforum och chattrum och psykologiska tjänster.

Många människor som lever med osteoporos upplever känslor av depression och missnöje.Sjukdomen kan starkt begränsa en persons förmåga att delta i regelbundna dagliga aktiviteter, till exempel att arbeta runt huset, köra bil och ta utanför promenader.Vänner och familjemedlemmar kan ge osteoporosstöd genom att besöka sin älskade, hjälpa honom eller hennes utföra uppgifter och uppmuntra den drabbade att förbli hoppfull och så aktiv som möjligt.De kanske kan hjälpa individen att hitta lokala osteoporosstödgrupper så att de kan diskutera deras tillstånd, kämpar och prestationer med andra.

Stödgrupper kan involvera formella möten som organiseras av professionella byråer eller avslappnade sammankomster i ett personhem.Många välkända organisationer, såsom National Osteoporosis Foundation i USA och National Osteoporosis Society i Storbritannien, erbjuder information om formella stödgrupper i olika städer.Gruppmedlemmar träffas vanligtvis regelbundet för att hjälpa varandra att möta sina funktionsnedsättningar och ställa in aktiviteter som medlemmarna kan delta i tillsammans.Dessutom innehåller många mötesanläggningar litteratur om osteoporos och råd om hur man bättre kan hantera tillståndet hemma.

En person kan också kunna hitta osteoporosstöd i form av onlinechattar, forum och informationsartiklar.Webbplats för sjukhus, National Osteoporosis Foundation och många oberoende webbplatser fungerar som att samla platser för individer med osteoporos.Människor har möjlighet att ställa frågor om tillståndet, ge råd till andra och eventuellt organisera fysiska möten och stödgrupper.

Professionella psykologer, rådgivare och socialarbetare kan ge ytterligare osteoporosstöd.Människor kan prata med licensierade yrkesverksamma om sina problem och känslor och få expertråd om hur man bättre hanterar.En patient kan få intensiv psykoterapi för att bättre förstå orsakerna till hans eller hennes depression, eller helt enkelt njuta av en meningsfull, informativ konversation med en kunnig arbetare för mental hälsa.Osteoporosstöd kan avsevärt lindra mental ångest och stress och ge individer hopp om framtiden.