Hur ökar jag min blåskapacitet?

Problem med blåskapacitet kan uppstå på grund av flera situationer.En allvarlig sjukdom kan påverka urinblåsans normala funktion negativt, vilket gör att organet inte kan hålla samma mängd urin som tidigare.Nya kirurgiska ingrepp kan tillfälligt lägre blåskapacitet.Det finns till och med några bevis för att känslomässiga problem kan påverka kroppens naturliga förmåga att kontrollera blåsfunktioner på det som anses vara ett normalt sätt.Lyckligtvis finns det sätt att ta itu med var och en av dessa frågor och återställa en hälsosam nivå av urinblåsan.

Ett tecken på ett problem med blåskapacitet är behovet av ofta urinering.Av någon anledning börjar urinblåsan känna behovet av att urinera långt innan den är full.När en läkare inte kan identifiera något specifikt medicinskt tillstånd som orsakar minskning av kapacitet och kontroll kan användningen av konditioneringsövningar ibland vara till hjälp.

Vuxna som lider av komprometterad blåskapacitet kan få lättnad genom att använda några av blåskonditioneringsövningarna som används för att behandla barn med sängvätningsproblem.En övning är känd som Stop and Go -metoden.Denna process uppmuntrar patienten att medvetet stoppa och starta om flödet av urin medan du eliminerar vätskor från urinblåsan.Tanken är att hjälpa patienten att återfå en känsla av att ha kontroll över när och hur ofta urinering är nödvändig.Med tiden kan detta tillvägagångssätt hjälpa till att låta urinblåsan fylla till kapacitet innan urinering måste utföras.

Ett liknande tillvägagångssätt vid behandling av blåskapacitetsproblem innebär avsiktlig dricka av en stor mängd vätska och sedan medvetet försena urinering så länge som möjligt.Tanken är att stegvis öka den tid som patienten kan hålla lusten att urinera tills han eller hon känner kontroll över blåsaktiviteten igen.

Det bör noteras att eventuella övningar som är utformade för användning med urinblåsor endast bör genomföras under rådgivning och vård av en utbildad läkare.Vidare bör övningarna endast användas när läkaren är säker på att det inte finns någon organisk anledning till problemet med urinblåsans kapacitet.

När problem med urinblåsans kapacitet är en biverkning av den senaste kirurgin, försvinner problemet normalt när den konvalescenta perioden fortskrider.Den behandlande läkaren kan avgöra om situationen förtjänar förändringar i patientens livsstil, till exempel begränsande konsumtion av drycker, antingen i kvantitet eller efter en viss tid på dagen.I vissa fall kan medicinering hjälpa till att minska svårighetsgraden av lusten att urinera medan patienten fortsätter att läka från operationen.

Det finns också en möjlighet att en minskning av urinblåsans kapacitet beror på någon typ av känslomässiga trauma.Ofta lämnar traumor av detta slag patienten som känner sig oförmögen att kontrollera någonting, inklusive kroppsfunktioner.När detta är fallet kommer terapi för att modifiera beteende och underlätta återhämtning från traumat ofta att resultera i gradvis återställande av patientens förmåga att avstå från urinering tills urinblåsan är full till kapacitet.

När en kapacitetsförlust kommer på grund av framstegande ålder eller ett hälsotillstånd som inte är reversibelt, är det viktigt att använda metoder som hjälper patienten att behålla sin värdighet trots problemet.Att bära en kateter eller någon typ av vuxen blöja under kläder är två exempel på lösningar som kan vara lämpliga.Att använda dessa typer av enheter bör emellertid aldrig genomföras förrän en läkare har fastställt att en restaurering av urinblåsans kapacitet och kontroll inte är möjlig.