Hur ökar jag progesteron?

I de flesta fall föreskrivs progesteronbehandling för kvinnor som är klimakteriet eller för kvinnor som lider av tillstånd som orsakar infertilitet.Det finns i princip två sätt att öka progesteronnivåerna, och båda involverar någon form av progesterontillskott.Din läkare kan förskriva syntetiska steroider som efterliknar effekten av progesteron eller så kan du gå med naturliga kosttillskott.Oavsett metoden du väljer, bör du förmodligen göra det under direkt övervakning av en läkare eller vårdpersonal.Vissa studier hävdar att livsstilsförändringar också kan ha en inverkan på progesteronnivåer.

Syntetiska hormonbehandlingar utformade för att öka progesteronnivåerna föreskrivs ofta för kvinnor som lider av infertilitet.Kvinnor som föreställer sig under progesteronbehandling är vanligtvis skyldiga att fortsätta med terapin under sin fjärde graviditetsmånad och ibland bortom.Progesteron kan levereras av vaginal suppositorier, injektion eller via munnen.De flesta experter är överens om att den mest effektiva metoden för leverans är med hjälp av vaginal suppositorier.

Biverkningar förknippade med syntetisk progesteron inkluderar viktökning, vaginal torrhet och humörförändringar.Vissa studier verkar indikera att kvinnor som är postmenopausal kan ha större risk att utveckla bröstcancer om de genomgår behandlingar som involverar syntetisk progesteron, men andra studier verkar motsäga dessa fynd.Oavsett ålder verkar nervositet och ångest vara de vanligaste biverkningarna förknippade med syntetisk progesteron.

Många kvinnor väljer att öka progesteronnivåerna genom att använda naturliga kosttillskott.Några av de vanligaste tillskotten är tillverkade av Yam eller Soy.Tillskott som innehåller kyskträdbär kan också vara effektiva för att öka progesteron.Naturlig progesteronkräm finns också över disk på de flesta apotek.Dessa krämer är vanligtvis tillverkade av diosgenin, som är en typ av växtolja som har behandlats för att efterlikna många av egenskaperna hos humant progesteron.

Det finns en del forskning som indikerar att att göra livsstilsförändringar relaterade till miljö också kan bidra till att öka progesteronnivåerna, eller åtminstone kan hjälpa till att säkerställa att normala nivåer inte faller.Vissa av dessa inkluderar att undvika plast, lim och avgaser.Studier indikerar också att det kan finnas ett samband mellan lågt progesteron och konsumtion av kött från boskap som har injicerats med östrogen.Bekämpningsmedel kan också vara ansvariga för låga progesteronnivåer.Mycket av forskningen om miljöexponering och hur det hänför sig till progesteronnivåer är motsägelsefulla, så det är en bra idé att studera tillgängliga data innan du gör drastiska livsstilsförändringar.