Hur övervinner jag en rädsla för bin?

Om du har en rädsla för bin kan du ha svårt att njuta av utomhusaktiviteter.Lyckligtvis, med lite kunskap, tålamod och beslutsamhet, kan denna rädsla vanligtvis övervinnas.Det första steget i att övervinna din rädsla för bin är att lära sig om vad som motiverar dessa insekter till Sting.Därefter bör du ändra ditt beteende, undvika dofter som lockar bin och förblir lugna medan du är i deras närvaro.När du exponerar dig för bin kan vara skrämmande till en början, med tiden kommer du sannolikt att upptäcka att din rädsla har börjat sjunka.

Att känna en liten mängd rädsla eller obehag i närvaro av bin är ganska normalt, särskilt om du har upplevt en smärtsam sting tidigare.Om du förstår vad som driver bin till Sting är det troligt att du kommer att känna dig mindre hotad av dessa insekter.Det är viktigt att veta att bin i allmänhet sticker människor endast när de provoceras.I vissa fall kan denna provokation vara helt oavsiktlig, till exempel när du av misstag går på ett osynligt bi.Men oftare stingar bin som svar på människors defensiva beteenden, till exempel Swatting.Även om det kan vara instinktivt, medan du kan vara instinktivt, bör du förstå att bin kan räddas av dessa plötsliga, våldsamma rörelser och kan sticka som svar.

också viktigt för att övervinna din rädsla för bin är att förstå vad som lockar dem till människor.Bin är programmerade för att undersöka söta dofter, som de förknippar med sin matkälla, växtnektar.Vissa dofter, schampon och andra skönhetsprodukter kan innehålla sötluktande parfymer som bin kan misstaga för nektar.Den söta lukten av vanliga picknickföremål som fruktsallad kan också dra bin på jakt efter mat.

Nu när du vet lite mer om vad som lockar dessa insekter och varför de ibland sticker, kan du möta din rädsla för bin genom att delta i ett utomhusevenemang som en grill eller basebollspel.För att förbereda dig för detta evenemang, minska dina chanser att locka bin genom att undvika sötluktande skönhetsprodukter.Om söta livsmedel serveras vid evenemanget, håll dem täckta i en lufttät behållare om möjligt och flytta disk som inte längre används bort från sittplatsen.

Det kanske viktigaste steget för att möta din rädsla för bin är att lära sig att begränsa panik beteende.Om du kontaktas av ett bi, kom ihåg att det nästan aldrig sticker om det inte är rädda av plötsliga rörelser.I stället för att svänga vid biet, förbli stilla.I nästan alla fall kommer biet snabbt att inse att du inte är en källa till mat och kommer att fortsätta på väg.Även om detta sista steg kan vara ganska skrämmande till en början, kommer du sannolikt att upptäcka att du blir mindre rädd av bin, och så småningom kan din rädsla försvinna.