Hur övervinner jag en rädsla för läkare?

Att övervinna en rädsla för läkare, även kallad Iatrophobia, är en särskilt svår strävan att behandla en försvagande fobi ofta innebär att du besöker en läkare.Om möjligt är det bästa sättet att övervinna en rädsla för läkare att besöka en terapeut, som kan hjälpa till att komma med olika strategier för att bekämpa denna rädsla.När rädsla är så överväldigande att det är omöjligt att besöka en terapeut, kan någon försöka bli mindre känslig för läkare genom att utsätta sig för dem i icke-medicinska sammanhang.Även om det kanske inte är möjligt att helt lindra ångest för att besöka läkare, kan de flesta få tillräckligt med kontroll över sina känslor som de söker medicinsk hjälp vid behov.

Den bästa källan till hjälp när man försöker övervinna en rädsla för läkare är en terapeut.Medan en terapeut är en slags läkare, är mentalvårdspersonal ofta belägna i mer hemliknande miljöer, vilket kan hjälpa till att fördriva rädsla.Terapeuter känner ofta också ett antal sympatiska läkare, som kanske är särskilt förståelse för iatrofobi när situationen förklaras för dem i avancerade.En terapeut kan då inte bara hjälpa en person att övervinna en rädsla för läkare, utan kan också hitta en läkare som kommer att behandla patienter som inte kan samarbetar på grund av rädsla.

Många tycker att det utsätts för läkare och blir mer bekanta medDe typer av saker som läkarna gör kan hjälpa till att övervinna denna rädsla.Att läsa böcker och titta på dokumentärer om läkare kan ge viss lättnad, särskilt när läkare framställs i ett positivt ljus.Alternativt kan umgås i kaféer och barer nära sjukhus där läkare utgör en stor del av kundkretsen ge en verklig exponering för läkare i en säker miljö.Efter massor av desensibilisering kan en resa till en riktig läkare verka relativt godartad.

En möjlighet för personer som lider av denna fobi är att använda en läkare som ringer hus.På detta sätt behandlas patienten i en bekant och säker miljö och lindrar åtminstone en del av stressen.Utan traumat att vara omgiven både av läkare och sjuka patienter kan många människor med extrem rädsla hantera ett möte med en enda läkare i gatukläder.

Det är viktigt att övervinna en rädsla för läkare eftersom intensiv iatrofobi kan leda till fall där aPatient som är allvarligt sjuk eller skadad söker inte behandling förrän det är för sent.De flesta är mer rädda för att dö än för läkare, så de flesta söker så småningom behandling, men deras symtom kan vara allvarliga vid den punkten.Försenad behandling kan vara skillnaden mellan liv och död, så det är viktigt att övervinna denna rädsla innan en faktisk incident inträffar.