Hur känner jag igen magnesiumbristsymtom?

Magnesium är ett mineral som är avgörande för korrekt funktion av alla huvudorganen i kroppen.Av denna anledning har en magnesiumbrist potential att orsaka livshotande komplikationer.Några av de vanligaste symtomen på denna brist inkluderar ångest, rastlöshet och sömnlöshet.Huvudvärk, trötthet och muskelsmärta är också bland de oftare rapporterade magnesiumbristsymtomen.Om de inte behandlas, kan svårare symtom inkludera bröstsmärta, andningssvårigheter eller till och med irreversibla skador på många av kroppens organ.

Muskelsmärta eller svaghet är ofta bland de mest rapporterade magnesiumbristsymtomen.Detta kan innebära närvaron av ofta, oförklarlig huvudvärk, nack- eller ryggsmärta eller muskelsjukdomar som påverkar käken.Vissa med magnesiumbrist kan uppleva den totala muskelsmärta eller svaghet.Okontrollerade muskelavskjutningar kan ibland spåras till en brist i detta viktiga mineral.

Kroppens släta muskler börjar förlora förmågan att dra sig in normalt när det inte finns tillräckligt med magnesium i kroppen.Detta kan leda till magnesiumbristsymtom som förstoppning, smärtsamma menstruationskramper eller urinkramper.Svårigheter att svälja eller en ökad känslighet för ljus eller ljud kan också utvecklas.

Ökade nivåer av ångest och panikattacker är potentiella magnesiumbristsymtom.Den drabbade personen kan också verka rastlös eller ha svårt att fokusera helt på en uppgift.Vissa kan bli förvirrade eller irriterade utan uppenbar anledning.Salt- och kolhydrattrang finns ofta i de som upplever en magnesiumbrist.Bröst ömhet som inte är relaterad till menstruationscykeln har rapporterats av många kvinnor som lider av en magnesiumbrist.

Hjärtrelaterade komplikationer är bland de allvarligaste potentiella magnesiumbristsymtomen.Detta börjar ofta med hjärtklappning eller en känsla av att hjärtat tävlar.Hjärtslaget kan bli oregelbundna eller blodtrycksförändringar kan uppstå.Hjärtets huvudartärer kan börja kramp, vilket leder till potentiellt livshotande komplikationer.

En läkare bör konsulteras om någon av de möjliga magnesiumbristsymtomen finns.Enkla blodprover kan avslöja en brist i detta mineral, vilket gör att läkaren och patienten kan arbeta tillsammans för att skapa en individualiserad behandlingsplan.Kostförändringar eller användning av näringstillskott utan disk lyckas ofta med att behandla detta tillstånd.Om allvarliga symtom finns kan behandling innebära en kort vistelse på sjukhuset, där intravenösa mediciner kan ges tills patienten anses medicinskt stabil.