Hur testar jag mina blodsockernivåer?

Att testa dina blodsockernivåer kan göras på några olika sätt.Vem som helst kan få testet snabbt på ett läkarkontor, men personer med diabetes eller andra sjukdomar som kan påverka blodsockret kan behöva veta vad det är dagligen.Att kontrollera dina blodsockernivåer hemma kan vanligtvis göras med antingen ett urintest eller ett blodprov.Av de två typerna av tester anses ett blodprov i allmänhet vara det mest exakta.Instruktionerna för både urin- och blodprover kan variera beroende på tillverkaren av testet, men de flesta arbetar på liknande sätt.

För att kontrollera dina blodsockernivåer med ett urintest behöver du några urintestremsor bara för att kontrollera blodsockernivåerna.Dessa kan ges till dig av din läkare eller köpas på olika apotek.Processen att kontrollera blodsockret med ett urintest involverar urinering i en kopp och doppar urintestremsan i urinprovet.Remsan ändrar färger för att visa var din blodsockernivå är på.Dessa tester har normalt ett färgkodat referensdiagram så att du kan jämföra dina testresultat med diagrammet för att ta reda på vad dina nivåer är.

Att kontrollera ditt blodsocker med ett blodprov tenderar att vara lite mer involverat än att använda ett urintest.Du kan göra detta hemma med en speciell enhet som kallas en glukometer som ger en digital avläsning av dina blodsockernivåer.Först måste du sticka fingrets spets med en lans, som normalt kommer med glukometer.När du har ritat lite blod måste du trycka mätremsan på glukometer på blodet.När den har en exakt avläsning av dina blodsockernivåer kommer den att visas på skärmen.

Normala blodsockeravläsningar är vanligtvis mellan 70 till 100 mg/dL (milligram per deciliter) för personer utan diabetes.Personer med diabetes kan ha blodsockernivåer på 90 till 130 mg/dL.Nivåerna kommer nästan alltid att vara högre än normalt strax efter att du äter en måltid, men de bör falla tillbaka till det normala intervallet efter att några timmar har gått.Om du använder ett urintestpaket kanske du vill komma ihåg att de visade resultaten inte återspeglar dina nuvarande blodsockernivåer, utan i stället återspeglar nivåerna som de var några timmar innan du testade.Endast ett blodprov kan berätta vad dina nivåer är i det exakta ögonblicket du tar testet.