Hur behandlar jag en quadriceps -stam?

Kvadriceps är muskler belägna framför låret.Dessa muskler kan bli ansträngda från överanvändning eller genom att vara allvarligt stressade utöver sina gränser, vanligtvis av människor som är involverade i fysiskt intensiva sporter som fotboll, rugby eller löpning.När en person lider av en quadriceps -stam kommer hans eller hennes läkare vanligtvis att utvärdera skadan för att avgöra hur den måste hanteras.Quadriceps -stammar klassificeras i tre betyg;grad ett, där muskeln är översträckt eller bara något trasig;grad två, där muskeln är delvis rivad;och grad tre, där muskeln är helt sönderriven eller brast.Den lämpliga behandlingsförloppet kommer att bero på omfattningen av skadan och kommer att sträcka sig från vila och is till operation.

Behandling av en grad en quadriceps -stam involverar vanligtvis rismetoden för vila, is, komprimering och höjd.Användning av den skadade muskeln bör minimeras;Alla aktiviteter som orsakar smärta, särskilt sport, bör undvikas medan det läker.Applicering av isförpackningar, komprimering med ett bandage och att hålla det ansträngda benet upphöjt kan alla hjälpa till att minimera svullnad.Eftersom dessa typer av stammar vanligtvis är smärtsamma, är mediciner såsom NSAID eller aspirin ofta till hjälp för att underlätta obehag.

En grad två quadriceps -stam behandlas initialt på liknande sätt som en grad ett stam.Både risregeln och användningen av medicinering appliceras först för att hjälpa till med smärta och svullnad.På grund av rivningen i muskeln är emellertid dessa typer av stammar allvarligare och tar vanligtvis månader snarare än dagar eller veckor att läka.En läkare kan rekommendera en roll på benet att immobilisera det och hjälpa till att läka under denna tid.Muskelskadorna kan leda till förlust av styrka eller rörelseområde i det drabbade benet, och en kurs av fysioterapi inklusive sträckning och förstärkningsövningar för rehabilitering är vanligtvis nödvändig.

Den allvarligaste typen av quadriceps -stam, grad tre, är långtmer allvarlig än de två första.När muskeln brister helt, antingen rivar isär eller bryter bort från sin sen, upphör den att fungera normalt.Dessa skador är extremt smärtsamma och försvagande, och om inte behandlas på rätt sätt riskerar patienten att förlora normal funktion i hans eller hennes ben.Kirurgisk ingripande är vanligtvis nödvändig i dessa fall för att reparera den sönderrivna muskeln.Efter återhämtning från operationen kommer flera månaders fysioterapi vanligtvis att behövas för att fullständigt återställa musklerna styrka och flexibilitet.