Hur behandlar jag sura reflux under graviditeten?

Det finns många olika sätt att behandla sur återflöde under graviditeten.De sträcker sig från naturliga behandlingar, till exempel att helt enkelt undvika vissa livsmedel som utlöser återflödet, såsom koffein, kolsyrade drycker och lakrits, till medicinska behandlingar.Läkare föreskriver ibland sådana mediciner som antacida och H2 -blockerare för att underlätta sur återflöde under graviditeten.Effektiv behandling av sur återflöde kan också ta en kombination av behandlingar;Med fall av allvarlig sur återflöde kan symtomen inte helt försvinna förrän efter graviditeten men kan minskas.

Ändra sovvanor kan hjälpa till att minska sura refluxsymtomen.Studier har visat att ligga platt på baksidan gör sura refluxsymtom mer överdrivna mdash;Att höja huvudet på sängen eller sova och sitta upp eller något vinklat kan hjälpa.På liknande sätt kan ligga på vänster sida ha en liknande effekt.Pyjamasbyxor eller kläder som är snäva runt midjan bör undvikas.

En kvinna som upplever sur återflöde under graviditeten kan försöka göra förändringar i hennes diet och äta mönster för att behandla problemet.Många livsmedel kan utlösa symtom, inklusive choklad, koffein, kryddig mat, bearbetat kött, kolsyrade drycker och pepparmynt.Omvänt kan tuggummi faktiskt hjälpa till att förhindra sur återflöde.Det ökar salivproduktionen och gör att tandköttet sväljer oftare, vilket kan hjälpa till att rensa bort alla syra i matstrupen.

Att äta små måltider på en vanligare basis istället för tre stora måltider om dagen kan också minska återflödet eftersom det tvingar magen att tömma snabbare.En mage som sammandras medan tomt kan ofta minska förekomsten av återflöde.Dessutom kan yoghurt och varm mjölk med låg fetthalt hjälpa till att lugna matstrupen.Att äta lakrits kan också hjälpa mdash;Aniskryddan som det är smaksatt med hjälper vanligtvis till med matsmältningen.Med ett läkarnas godkännande kan man också ta en aloe vera -piller eller dricka aloe vera juice blandat med juice underlätta sura återflödesvärk.

Medicinska alternativ för sur återflöde inkluderar tuggbara eller drickbara antacida.Dessa anses vara mycket säkra att ta för sur återflöde under graviditeten eftersom de inte absorberas i blodomloppet.Starkare läkemedel som kallas H2 -blockerare stänger av produktionen av syra i magen helt.De absorberas emellertid i blodomloppet men anses vanligtvis vara säkra.Gravida kvinnor bör konsultera en läkare innan de tar något läkemedel.

Det finns två huvudsakliga orsaker till sur återflöde under graviditeten: förändringar i hormoner och det växande fostret.Ökat östrogen och progesteron minskar lägre esophageal sfinktertryck, och fostrets ständigt ökande vikt sätter extra tryck på organ i buken.Dessa två faktorer tillsammans skapar ofta sur återflöde hos gravid kvinna.De flesta behandlingar kommer också att fungera för gastroesofageal refluxsjukdom, även känd som GERD.