Hur behandlar jag diarré under graviditeten?

Ett av de bästa sätten att behandla diarré under graviditeten är att dricka massor av vätskor.Att äta en intetsägande diet kan hjälpa matsmältningssystemet att komma tillbaka till det normala.Att undvika stekt eller fet mat kan också hjälpa till att underlätta den oroliga känslan i magen.Diarré kan orsaka deyhdrering, så om tillståndet varar i mer än en dag eller två eller förekommer flera gånger om dagen, eller om avföringen innehåller blod eller slem, bör en kvinna kontakta sin läkare för att säkerställa att hon inte blir alltför uttorkad eller har enallvarligt tillstånd.

Den viktigaste behandlingen för diarré under graviditeten är att konsumera massor av vätskor.Påverkade kvinnor bör vara på jakt efter symtom på uttorkning som torr mun, svaghet eller sällsynt urinering.Lösa, vattniga avföringar kan lätt leda till uttorkning, så det är viktigt att ersätta vätskorna som går förlorade.Vatten- eller sportdrycker är båda bra val för att hålla kroppen hydratiserad, medan koffeinhaltiga eller sockerhaltiga drycker bör undvikas.

Att äta korrekt är en annan bra taktik för att behandla diarré under graviditeten.När frågan först uppstår kan det vara användbart att undvika att äta något i flera timmar för att matsmältningssystemet kan vila.Då är det viktigt att äta lätt smältbara, intetsägande livsmedel som är lätta på magen och hjälper till att binda tarmen.Att följa BRAT -dieten för bananer är ris, äppelmos och rostat bröd vanligtvis en bra start.Andra livsmedel som också är milda mot matsmältningen inkluderar potatis, kex och buljong.

Förutom att äta rätt mat, är det viktigt att undvika fel för att ta itu med diarré under graviditeten.Allt som kvinnan kan vara allergisk mot bör undvikas;Till exempel bör kvinnor med laktosintolerans hålla sig borta från mejeriprodukter.Mat som är svåra att smälta eller kan vara svåra på magen, såsom fet, stekt eller kryddig rätter, bör också lämnas ut under denna tid.

Eftersom diarré inte är en sjukdom utan ett symptom är det också viktigtatt ta allmänt bra hand om sig själv som med någon annan sjukdom när den inträffar.Att få massor av vila hjälper till att låta kroppen återhämta sig från den underliggande orsaken.Man bör också vara medveten om andra symtom som feber eller kräkningar som kan motivera ett samtal till läkaren.