Är en rädsla för att svälja vanligt?

Phagophobia, eller en rädsla för att svälja, orsakar akut ångest hos drabbade när de äter eller tar orala mediciner.Experter uppger att fall som involverar en rädsla för att svälja har underrapporterats.Många människor är ovilliga att diskutera sin fobi på grund av skam eller förlägenhet, och de är förvånade över att få veta att fagofobi är relativt vanligt.Ofta tolkas tecknen på fagofobi, och rädslan är feldiagnostiserad som en ätstörning.

Lidande av fagofobi upplever svårigheter att äta och är ofta ovilliga att äta, särskilt offentligt.Beroende på rädslaens svårighetsgrad kan patienter visa typiska tecken på akut ångest som förhöjd hjärtfrekvens, snabb andning, svettning, torr mun eller illamående när de försöker äta.Allvarliga fall kan orsaka gagging och kräkningar, lite självuppfyllande profetier som fortsätter att mata fobi.

Phagophobiacs kommer sannolikt att vara underviktiga och undernärda.Många förvirrar en rädsla för att svälja med ätstörningar som anorexia nervosa.Familj, vänner och till och med de drabbade kan tro att en ätstörning är ansvarig.Phagophobiacs lider emellertid inte av anorexicens förvrängda kroppsbild och väljer inte att undergätas.I dessa fall är undernäring ett resultat av rädsla, inte design.

Ofta är en traumatisk incident ansvarig för rädslan för att svälja.Lidande kan ofta spåra sina oro till en enda händelse, ofta ett fall av kvävning eller kräkningar.Många av dessa händelser inträffar under barndomen, även om vuxna upplevelser och traumor också kan utlösa en rädsla för att svälja.Rädsla för att svälja är vanligtvis förankrad i rädsla för att upprepa denna incident.

Människor som är mer oroliga av naturen är mer sårbara för fobier som fagofobi.Rädsla för att svälja kan också vara resultatet av fall som involverar övergrepp mot barn och hot.Kraftfeeding eller föräldra ångest för livsmedelsfrågor kan också bidra till denna fobi.

Rädsla som fagofobi kan hanteras, behandlas och i vissa fall till och med botas.Utan en korrekt diagnos kan emellertid inte behandlingen påbörjas, och tillståndet kommer troligtvis inte att förbättras.Individer som lider av dessa eller liknande symtom bör rådfråga en läkare för att identifiera tillståndet och få bästa råd för behandling.

Fysisk terapi, psykologisk terapi och medicinering kan användas för att behandla fagofobi.Vissa drabbade finner framgång med självhjälpsövningar för att minska ångest till hanterbara nivåer under måltiderna.Andning och visualiseringstekniker kan hjälpa till att lugna dessa individer.

Enkla rekvisita kan också vara fördelaktiga.Till exempel kan vatten användas för att tvätta mat.Med detta stöd på plats kan individen uppleva minskade nivåer av ångest, och i vissa fall kommer att kunna äta utan incident.I vissa fall blir emellertid hjälpen en krycka, och den drabbade kan bli alltför beroende av den.Samråd med en professionell rekommenderas för alla som hanterar en allvarlig fobi.