Vad är binaural beats?

Binaural beats inträffar när en person lyssnar på ett ljud i det ena örat och ett liknande men något annorlunda ljud i det andra.Den resulterande dissonansen ger ett ljud i hjärnan som inte riktigt finns där.De imaginära ljuden kallas binaural beats.Många hävdar att dessa beats kan inducera tillstånd som avslappning och koncentration.Andra människor tror att dessa tillstånd är resultaten av kraften i förslag, inte en binaural takt.

Den mänskliga hjärnan producerar olika hjärnvågor beroende på den aktivitet den genomgår.Till exempel producerar hjärnan vågor mellan cirka 1-3 Hz när en person sover.På liknande sätt inträffar hjärnvågor mellan 8-13 Hz när en person dagdrömmer eller fantaserar.Man tror att lyssna på binaurala beats får hjärnan att härma dessa frekvenser och inducera motsvarande tillstånd när en person önskar det.Så om en person vill meditera kan han lyssna på en binaural takt i det önskade intervallet för att hjälpa honom att komma in i det meditativa tillståndet.

Medan hjärnan kan producera hjärnvågor med låga frekvenser, kan en person inte höra frekvenserunder cirka 20 Hz.Det är därför binaurala beats skapas genom att lyssna på två olika ljud.Om ett 100 Hz -ljud hörs i det ena örat och ett 108 Hz -ljud hörs i det andra, kan hjärnan höra ett 8 Hz -ljud även om det inte är där.Den resulterande binaurala takten kan sedan inducera olika sinnestillstånd.Man tror att dessa beats kan användas för att inducera fokus, kreativitet och hjälpa en person meditera när han vill.

Medan det verkar tydligt att en person kan uppleva olika tillstånd genom att lyssna på binaurala beats, tror skeptiker inte att det fungerar den fungerarMånga tror att det gör.I stället för att kreditera hjärnan som efterliknar binaural takt, tror vissa att det är kraften i suggestivt tänkande som ger människor det önskade resultatet.De tror att om du hade olika människor att lyssna på samma takt utan att berätta för dem vad det ska göra, skulle de ha olika resultat.

Det sägs att lyssna på binaurala beats är säkert för många människor.För vissa kan det dock vara farligt.Till exempel bör de som har viss psykisk sjukdom och de som har haft en hjärnskada inte lyssna.Det rekommenderas också att gravida kvinnor och de som har hjärtproblem eller pacemaker undviker dessa beats.En person bör inte heller lyssna på beats medan de kör, driva tunga maskiner eller delta i andra potentiellt farliga aktiviteter.Innan du testar någon form av binaural beats kan det vara klokt att kontakta en läkare för att säkerställa att det är säkert och effektivt verktyg för den individen.