Vad är vanliga orsaker till missnöje med kroppsbild?

Det är vanligt och eventuellt instinktuellt för pojkar, flickor och till och med vuxna att rangordna sina kroppar jämfört med andra.Detta intensifieras ofta på ungdomar, när duschar ofta krävs efter gymnastikskurs och hormoner börjar rasa, men spärren av självbildspåverkan börjar långt tidigare.Denna egenskap kan leda till missnöje med kroppsbild när kroppen som ses i spegeln inte passar in i det som är socialt acceptabelt.Orsakerna till denna dåliga kroppsbild kan variera från tunna figurer som gynnas i media eller i leksaker till de negativa kommentarerna från andra mdash;Till och med kommentarer som inte är avsedda att vara skadliga.

Från tidig barndom utsätts den genomsnittliga människan för en rad påverkande medier, uppvuxna på reklam, TV och filmer där modeller och skådespelare samt nyhetssändare och till och med politiker hålls till en hög standard för fysisk enhetlighet.En vanlig praxis, även 2011, är att korta män står på en låda när de filmas eller fotograferas bredvid högre kvinnor.Utseendet på de i media mdash;Från annonser till blockbusterfilmer mdash;ändras regelbundet av belysning, smink och naturligt urval för att skapa en uppsättning idealiska egenskaper som människor känner att de måste följa.De flesta som ser dessa bilder kommer inte att leva upp till standarderna och orsakar missnöje med kroppsbild.

Ett personer i familjen och det sociala nätverket är också till stor del ansvariga för att forma eller åtminstone förstärka en persons självbild, vare sig det är negativt eller positivt.Det kan vara lika till synes oskyldigt som en förälder som berättar för ett barn, du måste börja träna, eller så skulle en liten rouge lysa upp dina kinder.Det kan också komma från klasskamrater, som kan retas, vred du får din frisyr?Skålfabriken?De kan också erbjuda taunts som belyser en persons negativa egenskaper, till exempel att kalla en feta person en fet eller en person som ser annorlunda ut än andra en freak.

Stress är en annan möjlig föregångare till missnöje med kroppsbild.En studie 2009 av Australian National University avslöjade att stress är en vanlig kofaktor för att uppleva dålig självkänsla.Oro för framtiden eller hur morgondagsuppgifter kan slutföras kan leda till att en person ser sig själv som mindre än tillräcklig.De typer av bekymmer som skapar stress och därmed ett minskat självvärde är varierande och kan skilja sig beroende på olika faktorer, såsom kön, ålder, social klass och inkomst.

Självkänsla och kroppsbild går hand i hand.Dålig självkänsla kan utvecklas från missnöje med kroppsbild och vice versa.Även om självvärde kommer inifrån, förstärks det av föräldrar, kamrater och till och med media.Att säga någon uppriktigt att han eller hon är vacker, särskilt när de personer som självtillfredsställelse är på en låg nivå, kan hjälpa till att förbättra självkänsla.Ibland kan ett kliniskt tillstånd som depression göra en person mer lämplig för att bilda missnöje med kroppsbild.I dessa fall kan terapi, olika mediciner och till och med andliga praxis som meditation eller bön vara användbar för att förbättra självvärdet.