Vad är vanliga orsaker till hand- och armsmärta?

Hand- och armsmärta kan orsakas av en skada, repetitiv rörelse som genom att skriva eller klicka på en mus eller överarbetar musklerna genom träning.Förhållanden som gikt eller artrit kan också orsaka hand- och armsmärta, vilket gör att lederna blir inflammerade, svullna och mycket smärtsamma.En infektion som uppstår på grund av en snörning på huden kan också vara smärtsam och kommer att kräva behandling med antibiotika för att vara säker på att den inte sprids över hela kroppen, vilket kan vara dödligt.Att identifiera orsaken till smärtan så snart som möjligt kommer att göra det mycket lättare att behandla.

Några av de vanligaste källorna till hand- och armsmärta är genom repetitiva rörelseraktiviteter.Att använda en dator är en ledande orsak till karpaltunnelsyndrom, som till och med kan kräva operation för att fixa i handleden.Tennisarmbåge, eller tendinit, är ett annat exempel på en skada orsakad av repetitiv rörelse som är mycket smärtsam.Dessa skador kan ibland förhindras genom att sträcka och stärka hand- och armmusklerna;Att till exempel trycka ihop händerna som i en bönposition kan hjälpa till att sträcka senorna i handleden.I allmänhet, om musklerna är ömma på grund av att de överarbetar dem genom regelbunden träning, kan en överraskare över mot smärta hjälpa till att lindra hand- och armsmärta, medan musklerna får vila i några dagar för att läka.

Faktiska skadorPå grund av trauma kan uppenbarligen orsaka hand- och armsmärta.Ett trasigt ben eller en förorening kan båda vara extremt smärtsam och kommer vanligtvis att orsaka rodnad och svullnad.Om pausen är allvarlig, kan handen eller armen faktiskt se böjd eller deformerad, särskilt i ett sammansatt fraktur, där benet kommer genom huden.Sådana skador kommer vanligtvis att kräva akutmedicinsk behandling om inte föroreningarna är mycket små.Det är bäst att hålla armen immobiliserad och lägga is på den för att hålla smärtan och svullnad ner så mycket som möjligt.

Lacerationer, brännskador eller annan ytlig skada på huden kan också vara mycket obehaglig.I allmänhet kan dessa behandlas hemma, såvida inte snörningen är så djup eller bred att den kräver sömmar.Att rengöra området med tvål och vatten och applicera antibakteriell grädde och ett bandage kan hjälpa till att förhindra infektion.Aloe vera gel som appliceras på en mild brännskada kan också hjälpa till att lindra smärtan.Varje snörning eller brännskada med röda streck som kommer av den har smittats och sprids genom kroppen, vilket kommer att kräva snabb medicinsk behandling.