Vad är vanliga orsaker till nattsvett och sömnlöshet?

Många vanliga förhållanden skapar nattsvett och sömnlöshet.Först leder nattsvett ofta till sömnlöshet eftersom avsnitt av tung svettning kan få individen att vakna på natten.Han eller hon kan behöva byta kläder eller lakan eftersom de har dränkt dem i svett.Detta avbrott på natten stör sömncykeln och gör det svårt att återuppta sömn, vilket resulterar i utmattning.I andra fall är saker som stress och ångeststörningar, graviditet eller klimakterium, infektioner, hormonella obalanser, sömnapné eller mediciner oftast förknippade med samtidig uppkomst av dessa två tillstånd.

Stress eller ångest är kopplade till nattsvett och sömn, vilket innebär att de flesta människor kan vara sårbara vid någon tidpunkt i sina liv för att utveckla dessa symtom.Nattsvett händer inte nödvändigtvis med alla människor med ångest, men de kan vara ett extra obehagligt symptom som förvärrar sömnproblem.Nyckeln till symptomreduktion är att sänka underliggande stress, vilket kan innebära en mängd självhjälp eller terapeutiska behandlingar.

Kvinnor som har upplevt graviditet eller klimakteriet kan intyga utmaningarna med dessa symtom.För perimenopausala kvinnor påverkar de ofta värmevallarna ofta förmågan att sova.Nattsvett höjer också stressnivåer, så kroppen kan vara mindre benägna att få tillräcklig sömn.

En mängd vanliga infektioner kan resultera i tillfälliga nattsvett och sömnlöshet.Varje typ av virus åtföljt av feber kan orsaka överskott av svettning och extrem vakenhet, och dessa tillstånd löses vanligtvis eftersom kroppen effektivt eliminerar viruset.Vissa virus, som HIV, kan inte botas och kan fortsätta att producera dessa symtom.Bakteriella infektioner är också kända för att orsaka sömnproblem och svettning, och vissa oftast förknippade med dessa symtom inkluderar tuberkulos och all infektion som orsakar cyster eller organinflammation.Symtomen är vanligtvis tillfälliga och försvinner med behandlingen.

Hormonella obalanser skapar nattens svett och dålig sömn.En av de vanligaste gärningsmännen, bortsett från hormonförändringar i graviditet och klimakteriet, är högre än normala nivåer av sköldkörtelhormon eller hypertyreos.Sköldkörtelhormonerna reglerar kroppstemperaturen och förhöjda nivåer kan höja kroppstemperaturen avsevärt.

Andra sömnstörningar har förknippats med dessa symtom.Vissa människor som upplever sömnapné rapporterar dessa problem, och detta tillstånd komplicerar ofta frågor eftersom det redan gör det svårt för en person att få en god natts sömn.Att behandla apné kan dock lösa alla symtom.

Många tar mediciner som påverkar sömn.Nattsvett och sömnlöshet har associerats med en mängd olika antidepressiva medel, med kortikosteroider som prednison och med läkemedel som tamoxifen.Inte alla människor som tar dessa mediciner rapporterar överskott av svettning och sömnlöshet som biverkningar.Människor som lider av dessa symtom kanske regelbundet vill prata med en läkare för att diskutera möjliga medicineringsförändringar.