Vad är vanliga orsaker till nattsvett under graviditeten?

Enligt många läkare sänks den vanligaste orsaken till nattsvett under graviditeten i hormonet som kallas östrogen.Kost, träning och vissa mediciner kan också vara bidragande faktorer.I vissa fall kan vissa sjukdomar som inte är relaterade till graviditet också vara underliggande orsaker till problemet.Nattsvett anses vara en relativt vanlig fråga under graviditeten, och de upphör i allmänhet några veckor efter leveransen.

Forskning verkar indikera att de flesta kvinnor lider av hormonella obalanser medan de är gravida, särskilt i hormonet som kallas östrogen.Dessa obalanser kan påverka ett område i hjärnan som kallas hypotalamus, som tros vara ansvarig för att kontrollera hur kroppen svarar på temperaturen.När man fungerar normalt får hypotalamus i allmänhet kroppen att svettas när den blir för varm.Fluktuerande nivåer av östrogen kan felaktigt utlösa denna reaktion.

Kryddig mat, tillsammans med koffeinhaltiga drycker, och livsmedel som innehåller mycket sockerinnehåll kan alla orsaka nattsvett under graviditeten.Dessa livsmedel ökar vanligtvis kroppens metabolism, vilket kan leda till svettning.Många gravida kvinnor tenderar att vara mer stillasittande, och detta mdash;särskilt när det är tillsammans med en dålig diet mdash;Kan leda till fler problem med att sova, inklusive nattsvett.

I vissa fall kan vissa sjukdomar vara orsaken till nattsvett under graviditeten.Dessa kan inkludera bakterieinfektioner, cancer eller diabetes.Många gravida kvinnor lider av graviditetsdiabetes, en störning som vanligtvis försvinner några månader efter leveransen.Det orsakas vanligtvis av snabb viktökning, och det är i allmänhet vanligare hos äldre gravida kvinnor.

Vissa mediciner kan också leda till nattsvett under graviditeten.Anti-NAUSEA-medicin och vissa antidepressiva medel tros vara de vanligaste av dessa, eftersom de tenderar att orsaka en ökad kroppstemperatur.Det finns också smärtstillare som kan ha potential att orsaka tillståndet.

Nattsvett är i allmänhet sämre under början och slutet av en graviditet, för det är när kroppen vanligtvis genomgår de mest intensiva hormonella obalanserna.För att minimera det värsta av dessa effekter försöker vissa kvinnor att implementera förändringar i kost och livsstil, liksom vissa ganska enkla miljökontroller.Att hålla sovrummen så svalt som möjligt och bära lätta sovplagg kan hjälpa för vissa kvinnor.Att använda färre filtar eller hålla ett fönster öppna kan också minska svårighetsgraden av svettningen i vissa fall.Det finns några naturliga växtbaserade läkemedel tillgängliga, men gravida kvinnor rekommenderas i allmänhet att kontrollera med sina läkare innan de tar någon typ av medicinering, växtbaserade eller på annat sätt.