Vad är hälkoppar?

Hälskoppar är skoinsatser som är utformade för att ge ytterligare stöd till klackarna.De kan användas som en del av ett korrigerande skorprogram, eller mer generellt för att ge stöd till människor som spenderar mycket tid på fötterna.Många skobutiker har hälkoppar, och de är också tillgängliga från drogbutiker, utomhusbutiker och butiker som är specialiserade på olika medicinska apparater.Innan du använder hälkoppar är det en bra idé att konsultera en podiatrist som kan bekräfta att de är nödvändiga.

Många fotproblem som plantar fasciit kan förvärras av felaktigt stöd och dålig stötdämpning för foten, särskilt hälen.I stället för att byta ut skor så snart deras sulor slits ut, kan du använda korrigerande skor som klackar tillåta människor att ta itu med behovet av korrekt fotstöd utan att spendera mycket pengar på skor.Hälskoppar är utformade för att dämpa hela hälen, från den del som gör påverkan med marken till kanterna och baksidan av hälen..Hälskoppar fungerar också som stötdämpare och distribuerar chocken av påverkan snarare än att låta den fokusera på ett område i hälen.Polstringen kan också användas för att applicera mild komprimering för att minska svullnad i hälen och fotleden, ett vanligt problem hos människor som står på fötterna hela dagen eller lider av dålig cirkulation.

Människor som sjuksköterskor, kockar och detaljhandlare tillbringar enMycket tid på sina fötter dagligen, och de utvecklar ofta hälsmärta och tillhörande problem som ett resultat.Att bära korrigerande skor, inklusive hälkoppar, kan göra det mer bekvämt att stå och arbeta på fötterna, vilket bidrar till större komfort i allmänhet och ökad produktivitet på jobbet.Kopparna kan också förbättra hållningen genom att ge mer fullt stöd till fötterna och benen.

När du passar hälkoppar är det viktigt att se till att de passar ordentligt i ett par skor, utan att knäppa eller komprimeras.Felaktigt monterade koppar kan tappa foten.Det är också viktigt att bekräfta att hälkopparna är bekväma för foten, vilket kan kräva några justeringar, tillsammans med lite promenader för att bekräfta passform.Podiatriker och rörelsespecialister kan hjälpa människor att passa häl koppar ordentligt och göra ytterligare rekommendationer för andra korrigerande skorprodukter, inklusive skor.