Vad är icke-lokomotoriska färdigheter?

Icke-lokomotoriska färdigheter inkluderar stretching, böjning, vridning och handklappning.De består av någon rörelse i kroppen som inte resulterar i att resa från en plats till en annan.Vändning, fottoppning och blinkning är också exempel.Liksom andra typer av motoriska färdigheter som promenader och löpning utvecklas icke-lokomotoriska färdigheter från barndomen och går vidare genom barndomen.Många läroplaner för tidig utbildning inkluderar lektioner om dessa färdigheter;Skolor från 2000-talet erkänner vikten av att hjälpa barn att förvärva de som är typiska för varje åldersgrupp.

Swaying, curling, stående och att komma in i en viss hållning betraktas som icke-lokomotoriska färdigheter.En av de viktigaste av dessa färdigheter är att sträcka, inte bara för idrottare, utan för alla som bedriver aktiviteter som involverar repetitiv rörelse.Sträckning förbereder musklerna för aktivitet och hjälper dem att avveckla efteråt.Skador förekommer i varje sport mindre ofta när rätt stretchövningar utförs före och efter spel.Förutom att skydda muskler har stretchövningar hälsofördelar inklusive bättre blodcirkulation och flexibilitet.

Barn mellan sju och åtta år kan lära sig att trampa en cykel, vilket är en icke-lokomotorisk färdighet.En månad gammal kan lyfta huvudet och följa föremål, och efter den andra månaden kan hålla huvudet uppe under korta perioder när han sitter upp.Icke-lokomotoriska färdigheter hos barn börjar utvecklas under barndomen.Olika typer av motoriska färdigheter kan därför observeras och undervisas tidigt.Efter tio månader kan småbarn knuffa och böja sig, efter 13 månader är det vanligtvis möjligt att rulla en boll, och efter 18 månader är det möjligt att trycka och dra leksaker.

Tre och fyraåringar kan ofta trampa och styra en trehjuling.Skolens läroplaner korrelerar ofta icke-lokomotoriska kompetensaktiviteter med lämpliga betyg.På detta sätt får de rätta åldersgrupperna tillräcklig instruktion.Färdigheterna lärs ut genom olika aktiviteter som ibland uppfattas som roliga för barn, men som har olika hälsofördelar och hjälp i deras utveckling.Varje lektion kan fokusera på en annan färdighet eller rörelse av en viss kroppsdel.

Att utveckla icke-lokomotoriska färdigheter är en flerstegsprocess som sker under hela barndomen.Dessa färdigheter, även om de inte är direkt förknippade med resor, inkluderar komplexa aktiviteter som att cykla och till och med hula hooping.Koordinering behövs för att behärska dessa färdigheter.Trots vissa icke-lokomotoriska färdigheter som anses vara typiska för särskilda åldersgrupper, utvecklar vissa barn olika färdigheter med snabbare eller långsammare priser än andra.