Vad är självskada beteenden?

Självskada beteenden är handlingarna och attityderna hos dem som avsiktligt agerar på ett självförstörande sätt, vanligtvis som ett resultat av ett underliggande psykologiskt tillstånd, såsom depression eller bipolär störning.Handlingen av avsiktligt skada sig själv genom handlingar som skärning, bränning eller hudplockning är bara några av de många självskadade beteenden.Andra inkluderar depressionsymtom som brist på motivation, irritabilitet och genomgripande sorg.Det bör noteras att även om de är liknande, är självskada beteenden inte detsamma som självmordsbeteenden eftersom avsikten är att orsaka kroppsskada, inte att döda sig själv.Trots detta måste sådana beteenden fortfarande tas på allvar, eftersom de har potential att leda till allvarlig fysisk skada och indikerar djupare psykologiska problem.

Fysiskt skada sig är det mest uppenbara av de många beteenden som är förknippade med självskada.I vissa fall, till exempel när en individ medvetet skär eller bränner sig själv, är avsikten att orsaka fysisk skada tydlig.Andra självskada beteenden kan å andra sidan dölja avsikten men är inte mindre avsiktliga eller skadliga.Vissa individer kan till exempel kedja rök eller konsumera droger eller alkohol eftersom de tycker om att göra det, men en individ som engagerar sig i självskada beteenden kommer att göra det som en form av avsiktlig självförstörelse.Självskada beteenden kan då vara svåra att identifiera sig från självskada i sig själv, så man kan behöva ta andra beteenden eller livsstilsförändringar för att avgöra om självskada sker eller inte.

Individer som bedriver självskada beteenden visar ofta olika symtom som traditionellt indikerar depression.I själva verket är självskada i sig ett symptom på många fall av depression.Andra symtom inkluderar minskad motivation, oregelbunden sömn, självmordstankar och känslor av allmän hopplöshet.En person som avsiktligt skadar sig själv kan också göra mindre ansträngning i arbete eller skola och verkar i allmänhet ointresserad av de flesta aktiviteter, även de som han tidigare tyckte vara mycket roliga.Han kan också verka mer trött eller mer irritabel än vanligt.

Vissa självskada beteenden lämnar synliga fysiska märken, som ärr eller blåmärken, så individer som skadar sig själva klär sig annorlunda för att täcka sådana märken.Människor som klipper eller bränner armarna eller benen, till exempel, kan börja bära långa byxor och skjortor med långa ärmar, även i varmt väder.Som sådan kan en märkbar förändring i hur en enskild klänningar, särskilt om det innebär väsentligt mer täckt hud, kan vara en indikation på självskada.