Vilka är några tecken på depression?

Enligt National Institute of Mental Health (NIMH) nära 19 miljoner amerikaner eller nästan 10% av befolkningen lider av depressiv sjukdom varje år.

Även om det är normalt att ibland ha en dålig dag eller ett förbipasserande fall av blues, orsakas ihållande depression under veckor, månader eller till och med år av en obalans i hjärnkemi.Låga nivåer av vissa neurotransmittorer som serotonin och noradrenalin, hjärnkemikalier som är ansvariga för humör, är kopplade till depressiv sjukdom.Eftersom ihållande depression orsakas av en kemisk obalans, kan en person som lider av allvarlig depression inte bara ta sig ur den så välmenande nära och kära ofta uppmuntrar.Depression är inte en svaghet utan ett behandlingsbart tillstånd.

Depression påverkar hur en person känns fysiskt, mentalt och känslomässigt.Precis som det finns olika typer av influensavirus, finns det olika typer av depression med olika symtom och svårighetsgrad.Anfall av Major depression kan upplevas ibland eller en gång i livet.Denna typ av depression stör förmågan att fokusera därmed påverka arbete, studier och inhemska aktiviteter.Sömn och ätstörningar är vanliga, med betydande viktminskning eller vinst.Trötthet och hopplöshet kan också vara närvarande, och bristen på att bry sig om hobbyer eller intressen som en gång åtnjöt.

En mildare form av depression är dysthymia

, kännetecknad av en kronisk malaise som inte är inaktiverande men ändå minskar livskvaliteten.Människor som upplever dysthymi upplever också ofta perioder med större depression.

En mindre vanlig form av depression är Biopolar-störningar

, tidigare kallad manisk-depressiv störning.Bipolär störning skiljer sig väsentligt från andra former av depressiv sjukdom.Dess symptomatiska signatur präglas av extrema lågheter, liknande major depression, som gradvis förvandlas till extrema höjder eller maniskt beteende.Efter en tid graviterar den höga humöret tillbaka till en låg och symtomen vänder.Cykeln upprepar sig sedan.I den höga änden av den bipolära gungan känner en person extremt kapabel med grandiosidéer och onaturlig energi.

Tecken på depression kan variera i svårighetsgrad och kan också förändras med tiden, och vissa människor kommer bara att ha några symtom medan andra kanske känner igen en hel del.Några av tecknen på depression kan vara: en känsla av tomhet, sorg, pessimism, hopplöshet, trötthet, sömnstörningar i form av sömnlöshet eller över sömn, viktminskning eller viktökning, förlust av intresse för hobbyer, minskad sexuell drivkraft,svårigheter att koncentrera eller fatta beslut eller ihållande tankar om död eller självmord.

För mani -tecken kan inkludera: onormal entusiasm om opraktiska eller storslagna idéer, känslor av eufori, överdrivna prat och tävlingstankar, minskat behov av sömn, olämpligt socialt beteende, ökad sexuell drivkraft och brist på korrekt bedömning.

Depression är oftaVisade sig driva i familjer, vilket leder till att forskare tror att det finns en genetisk predisposition.Detta är emellertid inte alltid fallet, eftersom depression också slår människor utan känd genetisk historia.Visst många stressfaktorer som överarbeten, en oroande relation eller en sörjad förlust kan utlösa depression.

Både kvinnor och män upplever depressiv sjukdom men dubbelt så många kvinnor som män lider av depression.Om du känner igen till och med några av tecknen på depression, kontakta din läkare.Behandling är lätt tillgänglig i form av antidepressiva medel, samtalsterapi eller andra regimer, beroende på dina personliga behov.Du behöver inte leva med depressiv sjukdom.Det kan behandlas och du kan komma tillbaka till att vara ditt gamla jag snart!