Vilka är fördelarna med rött jästris?

Rött jästris är ett näringstillskott som produceras genom att odla Monascus purpureus , en typ av jäst, på ris i en temperaturkontrollerad miljö.Denna tillverkningsprocess, faktiskt en form av jäsning, orsakar en ökad koncentration av den naturliga nivån av föreningar som är kända kollektivt som monakoliner.I västerländsk medicin ligger de flesta av de vetenskapliga testade fördelarna med rött jästris för att förbättra kolesterolnivån och minska koronar hjärtsjukdom.Detta tillägg har dock använts i kinesisk medicin, i mer än tusen år, och fördelarna med rött jästris i det medicinska systemet anses inkludera förbättring av gastriska problem, blodcirkulation, maghälsa och mjälthälsa.

Av de potentiella fördelarna med rött jästris, den som har varit den mest vetenskapligt testade är dess förmåga att sänka kolesterolnivån.Den aktiva ingrediensen i rött jästris, insamlingen av monakolinerföreningar, har visat sig hämma kolesterolsyntes.I omfattande kontrollerade studier har individer som tar rött jästris under några månader haft sina nivåer av dåligt kolesterol eller låg densitet lipoprotein (LDL), signifikant sänkt.Triglycerider, ett slags blodfett, har också visat en minskning som en av fördelarna med rött jästris.Vid minskning av koncentrationer av blodlipider såsom kolesterol och triglycerider tros också rött jästris för att hjälpa till att förhindra koronar hjärtsjukdomar som kan leda till hjärtattacker och andra relaterade komplikationer.

Det finns några indikationer på att bland fördelarna med rött jästris förbättras blodflödet i kroppen.Bevis pekar också på rött jästris som hjälper till att sänka blodsockernivån hos människor som har diabetes.Dessa möjliga fördelar har inte studerats noggrant.Forskare tror att mer forskning måste göras innan effektiviteten av rött jästris i dessa hälsoproblem kan fastställas.

I kinesisk medicin används rött jästris i stor utsträckning och har varit i mer än tusen år.Fördelarna med rött jästris i detta medicinska system anses främst vara relaterade till mage och mjälthälsa.Det används för att lindra milda gastriska upprörelser som matsmältningsbesvär och diarré samt kolik hos spädbarn.I traditionell kinesisk medicin ses också rött jästris som ett hjälpmedel för att behandla blåmärkt muskler, återuppliva kroppen och stärka blodet.

Det är en bra idé för en att konsultera en läkare innan du tar rött jästris.Det finns kända biverkningar på detta tillskott, och det kan interagera med andra läkemedel.Dessutom har det förekommit frågor om renhet och standardisering av aktiva ingrediensnivåer med vissa tillverkare av rött jästris.