Vilka är de bästa platserna att bo för migränlidare?

Den som lider av ofta, seriösa migrän kommer förmodligen att göra nästan vad som helst för att undvika att få en.Vissa migrän -drabbade betraktar till och med där de kommer att leva som en livsstilsförändring för att undvika att utlösa migrän.2006 sammanställde Sperlings Bestplaces en lista över städer i USA som omfattade de 10 bästa platserna att bo för migränlidare, liksom de 10 värsta platserna för migrän.Även om det finns flera allmänt accepterade triggers för migrän, använde Sperlings andra data för att sammanställa sin lista som kan ha liten eller ingen direkt inverkan på migrän, men har varit inkonsekvent anslutna till migränutlösare.

En migrän skiljer sig från en huvudvärk genom att den har flera andra symtom, några mycket allvarliga.Migränslidare har vanligtvis allvarliga till måttlig smärta över hela huvudet, eller en smärta som är övergående, skiftar från ena sidan till den andra.Illamående, suddig syn, yrsel och ljuskänslighet åtföljer ofta smärtan, bland många andra symtom.Av de uppskattade 29 miljoner amerikaner som lider av migrän utgör kvinnor majoriteten av migrän.

En anledning till att det är så svårt att konstatera var det bästa stället att bo för migränlidare är att olika människor har olika triggers.Medan hög värme och fuktighet kan utlösa en migrän för en person, kan kylan utlösa den för en annan.Sperlings försökte ta vanliga livsstilsutlösare, såsom sömnmönster och miljöutlösare, såsom snabba väderförändringar, för att sammanställa en lista över bästa och värsta platser för migränlidare.

Bland de triggers som anses bestämma vilka områden som är bäst och värsta för migrän:

• arbetstimmar, och övertid fungerade
• oregelbundna sömnmönster
• Stress
• Planresor
• Incidens av solbränna
• regionala livsmedel (choklad och rött vin ärkända triggers av migrän)
• Extremt väder, inklusive snabba väderförändringar och droppar i barometriskt tryck
• Skilsmässa
• läkemedelsrecept för migrän

medan listan är intressant, och kanske användbar för någon som är intresserad av att avsluta att få slut på lidandeMed migrän verkar vissa städer på listan inte ha någon relation alls, när det gäller stadens storlek, geografisk plats, väder, etc. Vissa städer, som St. Louis och Cincinnati, gjorde det till botten avLista baserad på livsstilsutlösare, medan andra, inklusive Nashville och Little Rock, rankas lågt på grund av miljöutlösare.Kalifornien och områdena i nordöstra gick bra med migrän som drabbats av majoriteten av de bästa städerna på listan.

Enligt listan är de värsta städerna för migrän som drabbats:

• Cincinnati, OH
• Madison, Wi
• Little Rock, AR
• Knoxville, TN
• ST.Louis, MO

De fem bästa städerna för migrän är:

• New Haven/Bridgeport/Stamford, CT
• Boston/Worcester, Lawrence, CT
• McAllen/Edinburg/Mission, TX
• El El ElPaso, TX
• New York/Northern New Jersey/Long Island, NY, NJ, CT, PA