Vilka är de bästa källorna till amningstöd?

Amning är en naturlig process, men det betyder inte att det lätt kommer till varje mamma och barn.Många kvinnor tycker att ammande stöd som krävs för att framgångsrikt amma sina barn.Tidigare generationer förlitade sig starkt på mödrarnas och mormors visdom för att lära sig konsten att amma.Senare, när formelmatningen blev vanligare, kämpade kvinnor för att lära sig att amma på egen hand, eftersom äldre släktingar hade använt formel.Lyckligtvis är professionell hjälp tillgänglig, liksom hjälp från andra mödrar, internet och supportgrupper.

Laktationskonsulter får specialiserad utbildning för att lära sig att hjälpa kvinnor med ammande problem.En amningskonsult kan vara en sjuksköterska som beslutar att specialisera sig i att hjälpa nya mammor eller någon utan formell hälsobakgrund.Personer med utbildning i socialt arbete, barnutveckling, fysioterapi eller helt enkelt en individ som känner sig passionerad för att ge ammande stöd kan alla vara framgångsrika som amningskonsulter.

Andra mammor är en annan bra resurs för ammande mödrar.Att ha en erfaren mamma för att ge ammande stöd erbjuder oerfarna ammande mödrar en individ som kan erbjuda stöd och förståelse, samt ett sympatiskt öra.En annan mamma förstår svårigheterna som upplevs under amning som kan ha lite att göra med faktiska omvårdnadssvårigheter, till exempel att göra tid för andra barn, obehag med omvårdnad offentligt och tröttheten som följer med dygnet runt.Även om det är lätt att diskutera problem med andra mammor, är det viktigt att ta hälso- och säkerhets bekymmer till en vårdgivare.Oro över huruvida barnet får tillräckligt för att äta, vilka livsmedel eller mediciner som ska undvikas när du ammar och andra relaterade frågor kräver ett professionellt svar.

Internet är fullt av råd, både bra och dåliga, för ammande mödrar.Det finns dock flera sätt att hitta pålitligt ammande stöd online.Titta på medicinska webbplatser online för råd om vårdpositioner, rekommenderade livsmedel och kalorikonsumtion och hur man behandlar problem som spruckna bröstvårtor.Leta efter forum för ammande stöd för ammande för att chatta med andra mödrar om hur gamla deras barn var när de sov genom natten, vilken klädstil gjorde omvårdnad i offentligt bekvämt och diskret och för andra allmänna stödfrågor.

Stödgrupper kan ge en stödjande gruppatmosfär som uppmuntrar amning och erbjuder stöd från erfarna tränare.Stödgrupper är användbara, både för att lära sig att amma framgångsrikt och ge stöd för den känslomässiga aspekten av omvårdnad.Beroende på din plats kan supportgrupper ge regelbundna möten, hemkonsultationer, läsning och resursmaterial och online-support.Pediatriker och kvinnors centra på större sjukhus kan ge råd om ansedda lokala grupper och organisationer.