Vilka är de bästa tips för förebyggande av kolorektal cancer?

De bästa tipsen för förebyggande av kolorektal cancer inkluderar att genomgå regelbundna visningar, upprätthålla god kommunikation med en läkare och anta hälsosamma livsstilsvanor.Individer bör informera sina läkare om förekomsten av kolorektal cancer i sina familjer såväl som alla ovanliga symtom som de kan uppleva.Att anta en högfiberdiet, träna och gå ner i vikt kan också påverka ansträngningarna för förebyggande av kolorektal cancer.Andra förebyggande åtgärder kan inkludera regelbunden konsumtion av vissa näringstillskott såväl som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin.

Den kanske mest effektiva formen av förebyggande av kolorektal cancer är att arbeta med en läkare för att bestämma ett bra schema för medicinska screeningar för tillståndet.Detta beror på att kolorektal cancer kan växa långsamt och de första tecknen på cellavvikelse kan föregå utvecklingen av faktisk cancer från 10 till 15 år.Genom att fånga de onormala cellerna tidigt kan läkare vidta åtgärder för att förhindra utveckling av cancer.Inkludera fekal ockult blodprovning, som är ett enkelt och icke -invasivt förfarande som människor kan utföra hemma eller som läkare kan utföra på sitt kontor.Detta test identifierar närvaron av blod i avföring, vilket kan indikera en mängd möjliga hälsoproblem, inklusive kolorektal cancer.En annan vanlig screening är en koloskopi, där en läkare kan använda en liten kamera för att se insidan av patienterna i tjocktarmen för att identifiera polypper och andra indikationer på möjlig kolorektal cancer.Ett avförings -DNA -test är ett nytt screeningverktyg som rekommenderas av vissa myndigheter för förebyggande av kolorektal cancer.I detta test testas DNA som finns i en patienterpall för avvikelser som kan indikera cancer.

Hälsosamma livsstilsvanor kan också hjälpa till att förebygga kolorektal cancer.Det finns en viss indikation på att en diet som innehåller mycket fiber kan minska en risk för att utveckla kolorektal cancer.Att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt, särskilt för dem som tenderar mot en äppelform, kan också minska cancerrisken, liksom att upprätthålla ett regelbundet program för träning och avstå från cigarettrökning.Den dagliga användningen av aspirin, ibuprofen eller andra NSAID kan också ha en skyddande effekt, men det finns andra potentiella hälsorisker som följer med dessa läkemedel utan disk.Individer som är intresserade av att använda dessa läkemedel som en form av förebyggande av kolorektal cancer bör prata med sin läkare innan de börjar göra det.