Vilka är de bästa tips för första gången tamponganvändning?

Kvinnor eller flickor som är oroliga för första gången tamponganvändning bör se till att de köper tamponger som är rätt storlek, att de har en liten mängd personligt smörjmedel tillgängligt och att de har en privat plats där de kan ta sig tidInfoga tampongen.Även om det är förståeligt att många kvinnor och flickor skulle vara nervösa för första gången tamponginsättning, upplever de flesta tamponganvändare inga svårigheter under processen.Nyckeln till framgångsrik första gången tamponginsättning är att vara bekväm och bekanta sig med sin egen kropp.Förpackning inkluderar vanligtvis ett diagram över kvinnliga könsorgan tillsammans med instruktioner för tamponganvändning, och det finns många böcker tillgängliga om första menstruation och kvinnors reproduktiv anatomi som kan vara till stor nytta för dem som är obekväma med att använda tamponger.och material.Kvinnor och flickor som aldrig har fött eller som fortfarande är jungfruer kanske vill välja en tampong med mindre storlek för första gången tamponganvändning.Å andra sidan, om en kvinna redan har fött vaginalt, kanske hon vill välja en vanlig tampong med vanlig storlek.Även om tamponger är gjorda med både pappers- och plastapplikatorer, kan många kvinnor upptäcka att en plastinsats är jämnare och lättare att använda när de initialt börjar använda tamponger.Vissa tampongmärken säljer tampong -sortiment som innehåller flera olika tampongstorlekar.Att köpa ett av dessa sortiment kan göra det lättare att använda tampong för kvinnor som kan behöva lite hjälp för att bestämma vilken storlek tampong som ska användas.

Innan en kvinna eller flicka sätter in en tampong, bör hon först identifiera platsen för sin vaginalöppning.Hon kan göra detta genom att antingen sitta på en toalett, ligga på ryggen med benen spridda, eller genom att stå bredvid en toalett och lägga ett ben upp på toalettstolen.Efter att ha tvättat händerna noggrant, bör hon sedan sprida labia, hudens veck som täcker slidan och hitta öppningen av hennes vagina.Hon kan sedan sätta in ett finger i sin vagina så att hon vet exakt var hon kommer att sätta in tampongen.När hon vet var hon kommer att sätta in tampongen kan hon sedan försöka tamponginsättning.

Om en kvinna eller en flicka har svårt att sätta in en tampong, kan hon sprida ett tunt lager av personligt smörjmedel på sin applikator så att den kan glida in merlätt.I alla fall bör kvinnan eller flickan inte kunna känna en ordentligt insatt tampong inuti henne.Om hon kan känna tamponen, bör hon försöka trycka tamponen djupare med ett finger eller ta bort den och börja igen med en mindre tampong.Om hon fortsätter att ha svårigheter under sin första gång, kanske hon vill träffa en läkare eller barnmorska för att avgöra om det finns ett fysiskt problem som gör att tamponen använder svårt.